L'Appart'

[valie]

ayant lu l'importance des enzymes dans la restauration de la perméabilité de la paroi de l'intestin grêle, et compte tenu de mes gargouillis, ballonnements... et aérophagie qui viennent animer mes journées ( pourtant mon acidose semble jugulée , youpie !!) j'ai décidé de rajouter à ce que je prends déjà une supplémentation en enzymes en prenant de l'Ergylase de chez Nutergia ( extrait d'orge germé et de papaye + vitamine B2, B3,B5 et D),
j'ai aussi changé mon "probiotique lactofermenté" Lab Symbiod'Or par de l'Ergyffilus,
et je prends W3 avec vit E, et surtout du perméaprotect (L-glutamine, maltodextrine, chitosan,gluconate de zinc, bétacarotène naturel vitamine B1, extrait de Curcuma,acide alpha-lipoïque,extrait de Thé vert).
que pensez vous du fait de prendre des enzymes ? cela peut aider à retrouver un intestin "qui se fasse oublier" ?
combien de temps cela prend pour que l'intestin retrouve une perméabilité normale ?

[PatrickS]

Bonjour,

J'ai eu un transit qui s'est normalisé au bout de quelques mois, je prends de l'ergyphilus. Par la suite, j'ai complété par du komboucha (il me semble qu'il y a des enzymes et des probiotique dedans)

Patrick

[talia67]

hello valie,

coool que tu aies réussi à juguler ton acidose. mais ne lâche pas prise pour autant, hein ?

je ne peux que te parler de mon expérience perso :

j' ai pris les 3 premiers mois de l' ergyphillus. par la suite, j' en prends de temps en temps en cure. ça c' est pour les probiotiques.
comme le disait patrick, le kombucha fait partie des aliments contenant des probiotiques. je rajouterai dans la liste, également, le miso (non cuit, je précise !) et les légumes lacto fermentés comme la choucroute, par exemple. mais à manger crus bien sûr, pour ne pas "tuer" ces bonnes bactéries.

suivant les conseils de prof, j' avais préalablement fait des cures aussi, les 3 premiers mois, de vit c et nigari, afin d' atteindre la dose "laxative".
(là, je ne parlerai pas de mes lavements kousmine... y' a que les "schtarbés d' service pour faire ça, hein ?... ) .
donc perso, je pense que repeupler avec de flore saine, c' est bien. mais le faire sur un milieu "propre", c' est mieux...

pour ce qui est des aliments contenant des enzymes, les pousses de graines germées en contiennent un max. mes assiettes en regorgent et valie, mes intestins vont très très bien

pour ce qui est de tes gargouillis, ballonnements et autres "joyostés", je te propose de jeter un oeil sur le post suivant. peut être te parlera t il ?
aerophagie-t11491.html?hilit=baudruche#p229691
et puis, il y a celui là aussi : l' intervention de pierre pourrait t' intéresser :
alimentation-compatible-t5077-15.html?hilit=fermentations%20et%20f%C3%A9culents#p211838

à plus valie

[Nestor345]

Compte tenu de mes gargouillis, ballonnements... et aérophagie qui viennent animer mes journées

=> informe-toi sur la dysbiose intestinale aussi : dysbiose de fermentation.
Dissocie pdt un certain temps les pseudo céréales des protéines.
A+
Nestor

[petzouille]

Bonsoir VALIE

vous écrivez "ayant lu l'importance des enzymes dans la restauration de la perméabilité de la paroi de l'intestin grêle

je ne comprends pas très bien ce que vous voulez exprimer

a priori vous parlez d'enzymes "digestives"
leur rôle est de couper les aliments en nutriments simples et facilement disponibles.
.elles ne modifient pas la perméabilité intestinale
parmi ces enzymes on distingue les amylases ,les protéases et les lipases
a priori ce sont les protéases qui posent les plus gros problèmes
il peut y avoir des anomalies génétiques qui rendent certaines de ces protéases peu ou pas actives
.... des anomalies "acquises"..probablement liées à la toxicité de divers métaux lourds
....une protéase bien configurée peut également, être rendue inactive si le PH du milieu est inadéquat

la prise de ces enzymes est de pallier à cette inefficacité
de couper les protéines en acides aminés simples
et du même coup d'eviter qu'il reste des fragments proteiques plus ou moins gros
qui vont devenir des des antigènes..lesquels vont provoquer la formation d'anticorps
qui vont secondairement réagir avec la protéine en cause..gluten ou protéines du lait..par exemple

donc le but de ces enzymes..il est là
leur but est d'améliorer la digestion ..des protéines en particulier
et d'éviter une réaction de nature immunologique

mais la prise d'enzymes ne peut pas vous restaurer la paroi intestinale

a titre d'information je vous signale un produit ..ENZYTONIC .;fabriqué par le labo ALGOTONIC ..et composé de onze enzymes digestives,je ne sais pas ce que cela vaut sur le plan efficacité
en prix ,c'est 28 ,50 euros pour 120 gelules

Bonne journée

PETZOUILLE

[valie]

[quote="talia67"]
(là, je ne parlerai pas de mes lavements kousmine... y' a que les "schtarbés d' service pour faire ça, hein ?... ) .
donc perso, je pense que repeupler avec de flore saine, c' est bien. mais le faire sur un milieu "propre", c' est mieux...
[/quote]

talia, je suis d'accord avec toi, mais je ne suis pas prête , mais pas du tout !! à franchir le pas d'un lavement kousmine

pour les posts "baudruche" , je les avais déjà trouvé et là, dans la compétition baudruchienne, j'ai la médaille d'or dur d'aller au bureau dans ces conditions !
alors le moral baisse, mais je ne craque pas , malgré mon envie de fromage qui me taraude, je résiste car j'ai trop peur d'avoir encore plus mal aux intestins !

merci petzouille pour ces explications, je m'étais mal exprimée et je vais continuer ces enzymes , ne serait ce que pour aider la digestion de protéïnes et réduire des réactions inflammatoires de nature immunologique