L'Appart'

[yunda]

je voudrais savoir si c'est obligatoire de prendre les compléments pendant le regime ou pas ?

et quel complément exactement faut prendre ?

et es ce que vous pouvez me dire ou je peut trouver des journée type de menu pour me donner des idées !!!!!!!!

merci par avance

[maï]

Bonsoir Yunda,
Les compléments sont INDISPENSABLES. (Je n'ai aucune action dans les laboratoires qui les fabriquent). Pourl'avoir expérimenté, le régime avec et le régime sans ne donnent pas les mêmes résultats.
Nos pathologies ont entraîné des carences qu'il faut redresser grâce aux compléments.
Il y a des posts où tu trouveras des conseils pour ta pathologie (je cherche et je te mets les liens)

[maï]

J'ai trouvé.
Pour une SPA :
http://lappart.aceboard.fr/74834-554-28 ... taires.htm
Cette ordonnance venant du Dr Seignalet lui même .... !!!!!!!
Personnellement, je prends :
tous les jours : BIOCEBE, ERGYBIOL, oméga 3, magnésium (nigari)et vitamine C (cachet d'acérola et/ou vitamine C oeunologique) en quantité assez importante
Plus ERGYPHILUS(en cure tous les 3 mois).
Cordialement

[yunda]

super merci beaucoup de ton aide

[petzouille]

C'est plus que souhaitable et quasi incontournable

Leur but est variable

cela peut etre pour limiter la masse bacterienne dans l'intestin c'est le cas de la VIT C

de modifier cette flore comme pour ERGEPHILUS

de réactiver certains enzymes par ERGYBIOL et nigari

d'agir sur les douleurs ...pour BIOCEBE

Dans une pathologie comme la SPA avec un volet inflammatoire majeur..cad beaucoup de radicaux libres..il faut aussi une couverture anti oxydante...que vous pourrez retrouver grâce au moteur de recherche de lappart

et aussi de [g]LIMITER les W6[/g]..au profit des W3 et des W9

Bonne journée

PETZOUILLE