L'Appart'

[dolly01]

..et pourquoi les gelules ne seraient pas naturelles dubbleace ???.;tout dépends du fabriquant ..de plus il est possible de se faire faire ...de l'extrait de curcuma sous forme d'extrait de plantes fraiches ....c'est en concentré liquide ..c'est réalisé en pharmacie (prescription micro-nutrition ) pour tous ceux qui n'aiment pas le gout de la poudre sur les aliments ,les gelules sont un bon palliatif

[Nestor345]

Voici ce que j'ai en stock pour le curcuma.
NB: JJ Schreiber considère le curcuma comme un missile chargé de tuer les cellules oxydées (cancer). Dans le top trois, avec l'ail et le thé vert.

Curcuma anti-inflammatoire et anti-oxydant (Curcuma longa, ou Tumeric en anglais)

On utilise la racine de cette plante médicinale comme antioxydant et anti-inflammatoire très puissant. Et bien plus encore. Jugez-en :

La curcumine, composé essentiel du curcuma, est très efficace au niveau :
- SYSTÈME LOCOMOTEUR : arthrose par exemple.
- SYSTÈME DIGESTIF : hépato-protecteur et antispasmodique entre autre.
- SYSTÈME IMMUNITAIRE : antitumoral et anti-inflammatoire par exemple.
- SYSTÈME CARDIO-VASCULAIRE : hypocholestérolémiant, fluidifiant sanguin.

*) SYSTÈME LOCOMOTEUR
En médecine Ayurvédique, le curcuma est utilisé depuis des millénaires pour traiter les affections à caractère inflammatoire. L’action anti-inflammatoire du curcuma est comparable à celle de la cortisone, de la phénylbutazone (utilisée dans le traitement de l’arthrite rhumatoïde) et des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Il semble que le curcuma agisse en inhibant des enzymes qui participent à la synthèse des substances inflammatoires - elles-mêmes dérivées de l’acide arachidonique - comme les prostaglandines E2 et les leucotriènes. On pense qu’il diminue le relâchement des médiateurs chimiques des cellules et des neutrophiles. Il semble également augmenter l’effet du cortisol sur les cellules ou peut être même prolonger la demi-vie de ce dernier et/ou en diminuer sa dégradation hépatique.
Lorsque le curcuma est associé à des acides gras essentiels, ils se potentialisent mutuellement dans leurs actions anti-inflammatoires. Contrairement à certains anti-inflammatoires de synthèse, le curcuma n’inhibe pas la prostacycline, qui est un important facteur de prévention des thromboses vasculaires. Aussi, sa grande action antioxydante joue un rôle important dans son effet anti-inflammatoire.
- arthrite
- rhumatisme
- arthrite rhumatoïde
- douleur musculaire
- bursite, tendinite

*) SYSTÈME DIGESTIF
Le curcuma améliore la digestion en stimulant le foie et la vésicule biliaire - l’excrétion de la bile en est augmentée de 100 %. Il semble augmenter la production d’enzymes pancréatiques. Il est aussi hépatoprotecteur (surtout grâce à ses effets antioxydants causés par l’augmentation hépatique de glutathion et d’enzymes hépatiques - particulièrement le SGOT et SGPT - noms anglais - qu’il provoque), bactéricide et parasiticide.
Hépato-protecteur : anti-inflammation du foie ou de la vésicule biliaire ;

*) FLATULENCES, BALLONNEMENTS, DYSPEPSIE : le curcuma protège la muqueuse de l’estomac en augmentant le taux de mucine qu’elle produit. IL toutefois conseillé de l’ingérer via les aliments. Certaines personnes plus sensibles pourraient toutefois éprouver une certaine gêne passagère au niveau de l’œsophage. Adaptez la dose et ingérez-le dans un repas complet ….

*) SYSTÈME CARDIO-VASCULAIRE
- ATHÉROSCLÉROSE
Tel que mentionné précédemment, le curcuma est antioxydant. Il prévient la peroxydation des lipides, dont le cholestérol. Et c’est justement ce cholestérol « peroxydé » qui se dépose dans la membrane des artères. De plus, le curcuma réduit de façon significative le taux de cholestérol dans le sang en diminuant sa réabsorption intestinale, en augmentant la transformation du cholestérol en acides biliaires et en augmentant l’excrétion de la bile.

- THROMBOPHLÉBITE
De par son action anti-inflammatoire et fluidifiante (diminue l’agrégation plaquettaire, aide donc à garder le sang fluide), le curcuma aide à prévenir et à soulager la thrombophlébite.

*) SYSTÈME IMMUNITAIRE
- CANCER
Utilisé en traitement préventif et en curatif. Il fait régresser les cancers déjà existants (surtout oral, du conduit digestif, du foie, des seins et de la peau), supprime l’effet mutagène de certaines substances (dont celles présentes dans le tabac) et inhibe la formation de nitrosamine. En plus, le curcuma prévient les changements génétiques qui peuvent survenir dans le noyau cellulaire (antimutagène). Tout comme le chardon marie, le curcuma est un puissant antioxydant. Il prévient la détérioration des tissus qui peut survenir lors des traitements de chimiothérapie.
- BACTÉRICIDE, FONGICIDE ET PARASITICIDE
Le curcuma inhibe la croissance de nombreuses bactéries gram positives et gram négatives, dont celles qui causent la dysenterie amibique (Entamoeba hisolytic) et d’autres, comme le Clostridium perfringens, le Sarcina, le Gaffkya, les Staphylococcus, les Streptococcus, les Bacillus et plusieurs champignons pathogènes. Il aide également lors d’infections en inhibant la production de certaines toxines bactériennes qui peuvent causer de sérieux torts à l’organisme, dont les aflatoxines, produites par les champignons qui croissent dans la nourriture mal préservée.
- VIH
Plusieurs études ont démontré que le curcuma ralentit la progression du VIH et semble augmenter le taux de CD 4 et de CD 8 dans le sang. Deux fonctionnements sont énoncés :
1. Le premier étant que la curcumine (une des substances actives dans le curcuma) inhibe la synthèse de l’enzyme intégrase qui permet au virus de s’intégrer au code génétique de la cellule hôte.
2. Le deuxième est que la curcumine inhibe la production de cytokine par la cellule hôte. La cytokine stimule la formation du VIH dans les lymphocytes. De plus, comme les personnes infectées par le VIH ont un besoin accru en antioxydants, le curcuma peut répondre partiellement à ce besoin. Bref, l’utilisation de ce rhizome dans le traitement du VIH semble prometteur. Plusieurs études cliniques sont en cours actuellement et notre compréhension des mécanismes d’actions du curcuma se clarifiera dans les années à venir.

*) UTILISATION EXTERNE
Peut être utilisé sous forme d’huile infusée, d’emplâtres, de teinture...
- irritation cutanée
- plaie
- entorse et foulure
- douleurs arthritiques
- psoriasis
- mycoses : pied d’athlète, vaginite

NÉVRALGIES, SCIATIQUE...
Le curcuma a une action similaire à celle de la Cayenne, relâchant la substance P, impliquée dans la production du message de la douleur. Cette substance étant subséquemment épuisée, le message de la douleur s’en trouve inhibé.


Contre-indications et toxicité : Comme toutes les plantes fluidifiantes sanguines, il est préférable de ne pas les associer à des ANTICOAGULANTS. Aussi, il faut faire attention lorsqu’une OPÉRATION, un ACCOUCHEMENT ou une EXTRACTION DENTAIRE sont prévus. Peut être RÉCHAUFFANTE. Attention aux femmes en ménopause, sujettes à des BOUFFÉES DE CHALEUR. À hautes doses le curcuma peut occasionner des ULCÈRES DIGESTIFS. La haute dose en question est de 100mg par kg de poids corporel de curcumine ! Cette dose excède de façon astronomique une dose thérapeutique normale...
NB : Modérez le curcuma si vous souffrez de gastrite ou si vous êtes sujets à faire des pierres aux reins (lithiase).

*) LA DOSE THÉRAPEUTIQUE est de 200 à 400 mg par prise, 3 fois par jour. 200 mg est une dose d’entretien (2 gr +/). 400 mg en cas de pathologie (anti-inflammatoire). Associez la curcumine à la pipérine (poivre noir) pour faciliter la bioassimilation.
Vous pouvez facilement intégrer la poudre de curcuma dans le riz (la curcumine est le composé essentiel du curry), dans le potage ou un jus d’orange.
Perso, je le prends dans 20 cl de jus d’orange, à la fin d’un repas, avec 4 tours de moulin à poivre noir et de la cannelle.
xxx
Curcuma : liens intéressants

http://www.phytomania.com/curcuma.htm
=> Fiche descriptive, origine, indications, posologie, etc.

http://www.passeportsante.net/fr/soluti ... curcuma_ps
=> Fiche descriptive, origine, indications, posologie, etc.

http://www.aqdr.org/site_section/sainth ... er2006.pdf (page 2)
=> LE CURCUMA, UNE ÉPICE ANTICANCÉREUSE…

http://www.passeportsante.net/fr/Actual ... 2003111200
=> Le curcuma et la boswellie soulageraient l'arthrite.

http://www.gereso.com/actualites/Dossie ... Ncurcumine
=> Inflammation et immunité.

http://vitamines.skynetblogs.be/archive-month/2005-07
=> Curcumine et pipérine à associer.

[Lusoma]

Personnellement, je n'ai pas du tout envie de mettre du curcuma partout! Je pense que la notion de couleur dans l'assiette est importante (même si je sais bien que certain vont trouver cela ridicule). Et puis le goût du curcuma dans tous les plats, non merci, je veux aussi que mes aliments gardent leurs goût d'origine. Je me bats déjà avec le ketchup que les enfants (pas seulement les miens) voudraient mettre avec tout, je trouve que c'est une très mauvaise habitude alimentaire. Donc pour ma part, je vais peut-être me mettre aux gélules de curcuma!

[dubbleace]

bonjour
je n ai pas dit qu elles etaient mauvaises j ai dit simplement pourquoi allez prendre en gelule alors que le curcuma par lui meme etait beaucoup plus naturel a absorbe nature car les gelules toute le monde ne les supportent pas

bonne journee

[maï]

le curcuma comme un missile chargé de tuer les cellules oxydées (cancer). Dans le top trois, avec l'ail et le thé vert.

Une gousse d'ail qui infuse dans une tasse de thé vert colorée d'une cuillerée de curcuma (+poivre), ça devrait faire un bon petit déj
Moi non plus, je ne mets pas du curcuma partout, mais tous les 2 ou 3 jours, il parfume le plat, la vinaigrette de la salade .....

[Nestor345]

Wouais, mais j'en connais qui ont peur de virer de couleur :

[dubbleace]

[Nestor345]

Je mets du curcuma dans mon riz et le potage car cela se marie bien au goût. Donc plus ou moins tous les 2eux ou trois jours, un peu comme Maï. cela doit rester un plaisir

[maï]

Désolée, je n'ai pas osé le thé-ail-curcuma-poivre ce matin. Un jour peut-être Et je préparerais l'appareil photo.
Ce midi, j'ai mis du curcuma sur les pommes de terre, enfin MES pommes de terre, mon mari n'est pas fan