L'Appart'

[nanoet]

bonjour, alors voilà ma question: j'ai une colopathie (voir mes posts à l'entrée et au dressing) et le docteur m'a donné un régime à suivre qui n'est pas le même que celui du Dr Seignalet, selon lui , je ne dois pas manger ces légumes:choux, lentilles,salsifis,radis,concombre,haricots blancs, soja,épinards,artichauds,poireaux; ni ces fruits:banane, melon, figues,dattes,chataîgnes,raisins secs; ni boire de jus de fruit;
comme ma colopathie ne passe pas et que je voudrais commencer le régime ( j'ai déjà supprimé les laitages) je me demande ce que je peux vraiment manger? En effet, si je cumule les 2 régimes il ne va pas me rester grand'chose!
merci pour vos conseils

[Anonyme]

Bonjour,

C'est le régime que donne traditionnellement les médecins généralistes qui suivent bien gentiment ce qu'on leur a appris sans se confronter à la pratique car je n'ai jamais vu quelqu'un mettre une colopathie en rémission avec ces exclusions!

De plus c'est se priver de nombreux aliments dont les vertus pour la santé sont avérées: crucifères, légumes secs, bananes, etc.

[nanoet]

ok donc je peux commencer tout de suite le régime Seignalet et je ne tiens pas compte des conseils de mon docteur, c'est ça?
c'est ce que je comptais faire mais je voulais être sûre, je dois reprendre mon travail et j'aimerais bien être un peu plus en forme et avec les enfants en bas âge, le boulot à plein temps,etc... habituellement je suis à fond mais là je suis épuisée et je compte bien sur ce régime pour me remettre d'aplomb.j'ai aussi fait la liste des compléments ( vitamines,etc...) à prendre, je prends déjà des probiotiques
merci pour votre réponse

[Anonyme]

Oui, mais attention, ma réponse est à nuancer: il y a aussi votre sensibilité individuelle qu'il vous faudra déterminer (éventuellement) et cela, ce n'est pas "gravé dans le marbre".

Et même si vous ne supportez actuellement pas un aliment, vous pourrez réessayer de le réintroduire plus tard, lorsque votre barrière intestinale sera bien restaurée (compter 3 mois sans gluten/produits laitiers).

[dubbleace]

oui comme le dit Persephone lorsque l on ne supporte pas un aliment le reintroduire apres quelques mois de regime
c est vraiment efficace car moi je ne supportais pas du tout les pommes j etais malade comme un chien a chaque fois et,depuis le regime je mange ma pomme verte pratiquement tous les jours sans problemes
pour le reste c est pareille tu le verras par toi meme
bonne soiree

[izzaaa]

Bonjour Nanoet,

Pour savoir par quoi commencer il suffit de comparer le nombre de personnes capables d'affirmer avoir ete soulagees par le regime classique pour les colopathes avec le nombre de personnes ayant ete ameliorees par le regime Seignalet deja il y en a quelques unes sur le forum... meme chose pour Crohn et la rectocolite.

Pour les legumes et fruits il est vrai qu'au debut tu peux avoir du mal avec certains en raison de la fermentation (je pense notamment au chou) ou de l'acidite (agrumes), donc a toi de voir ce qui passe le mieux ... probablement les legumes doux: carottes, courgettes, broccoli... et les fruits neutres (poires, pommes).
Au depart les crudites peuvent poser probleme aussi, donc privilegier les cuissons a la vapeur, voire les soupes et purees de legumes en attendant que ca s'ameliore. Tu verras que par la suite tu pourras elargir ton alimentation.

Bon courage
Izzaaa

[nanoet]

bonjour, merci pour vos réponses, pour l'instant je n'arrive pas encore à savoir vraiment ce qui ne passe pas, des jours ça va mieux que d'autres et je ne sais pas pourquoi, je pense qu'il faut que j'attende un peu les effets du régime pour y voir plus clair, ça doit être un sacré bazar dans mes intestins!
je dois être patiente pour l'instant je crois
bonne journée

[nanoet]

bonjour à tous,
et voilà ça y est j' ai officiellement commencé le régime, depuis hier car je n'ai pas dormi avant-hier j'avais des nausées toute la nuit,je crois que mon corps m'a dit stop et finalement j'ai bien dormi cette nuit, alors aujourd'hui j'ai imprimé les recettes de pain, crêpes et autres gâteaux de Laziza et je vais faire mes courses ainsi qu'un détour par la pharmacie pour les compléments. Je vais essayer de faire des pain ce week-end pour les congeler pour la semaine, ça sera plus facile pour les petits déj.

[maï]

Bonne décision Nanoet,
C'est un grand pas pour toi.
Au plaisir de te lire et n'hésite pas à nous faire part de tes succés et de tes doutes (il y en aura aussi).
Cordialement