L'Appart'

[gwenn-aelle]

bonjour a tous
eh bien deux ans apres les operations c'est encore la galere..
la je viens de faire des radios..
la cicatrice de l'operation des cervicales s'est calcifiée (??!!) et c'est ca, entre autres, qui me coince le cou
et le disque des vertbres L5(ou6) et S1 a disparu. il s'est deshydraté..et celui de la vertebre superieure prend le meme chemin
le medecin et le quiropracteur ne semblent pas catastrophes..
le quiropracteur dit que l'avantage c'est que le disque ne peut pas etre pire, que je n'aurai pas plus mal que ce que j'ai et qu'il va travailler a detendre les muscles..idem pour le cou.
vous savez vous pourquoi un disque se deshydrate'?comment eviter que ca continue?..

[talia67]

hello gwenaelle,

tu as une discopathie dégénérative ?

en médecine classique, il semblerait qu' elle soit casée dans les pathologies idiopathiques...on n' en connaît pas la cause, quoi ! .
ailleurs, soit on parle d' un aspect psychosomatique (envie de tout faire, de tout faire trop bien, de tout assumer sans se plaindre, etc...), soit d' une origine alimentaire. et là, le régime seignalet est très très intéressant, dans la mesure où l' on respecte la grande part de végétaux crus et les omégas 3. il s' agirait en effet de diminuer les déchets alimentaires néfastes afin qu' ils ne rongent pas les disques vertébraux.

dans les petites recherches "naturopathiques" que j' ai faites à ce sujet, bien qu' on parle peu de cette pathologie, l' on préconise de toujours bien s' hydrater +++ (entre les repas et pas pendant !), de prendre des compléments alimentaires, sur plusieurs mois, de glucosamine et chondroïtine. ceux ci peuvent être enrichis dans la composition d' harpagophytum, de silicium, de zinc par exemple. tout cela aidera à la "reconstruction" des disques. pas évident, mais on peut essayer...

jette un oeil sur le lien que je t' ai mis, peut être cela te donnera une petite piste ?
vitamine-d-t11119.html#p226077

si je puis me permettre, il n' a pas tout à fait tort, ton chiropracteur. en effet, il vaut mieux un disque déshydraté : douleurs , qu' un disque déplacé appuyant sur le nerf : douleurs terribles +++

de plus,il est important que tu ne portes jamais très lourd. de même, la natation est primordiale également.

bon courage à toi, gwenaëlle... à plus

[gwenn-aelle]

merci
je ne sais pas ce que c'est qu'une discopathie dégénérative, je vais voir.
je vais aussi sur ton lien..
je suis le regime depuis biento 6 ans..je fais du yoga, je marche, j'essaye de ne plus "porter" les autres..
tu vois..nous sommes sur la meme ligne d epensee..

je regarde alors .
merci

[celine57]

Ouh, Talia, comme je me reconnais dans les causes psychosomatiques dont tu parles, même si je me raconte le contraire!!!
Gwenn-aelle, je te confirme que l'association glucosamine-chondroïdine-harpagophytum en plus du régime est très efficace, en tous cas c'est mon expérience... bon courage à toi!

[gwenn-aelle]

en quelle concentration?..il y a plusieurs marques differentes et elles offrent des concentrations differentes..

[talia67]

hello,

céline,

Ouh, Talia, comme je me reconnais dans les causes psychosomatiques dont tu parles, même si je me raconte le contraire!!

ça secoue, hein ? tu sais, ça m' a fait le même effet boeuf qu' à toi...

mais ça m' a permis de me "reprendre" en main pour moi même (un minimum) et non plus que pour le service envers les autres et j' en ai tenu compte pour prendre du recul à différents niveaux.

je ne sais pas si tu t' en souviens, mais on avait déjà vaguement effleuré une partie du sujet il y a quelques mois, concernant la voie professionnelle qu' on s' efforçait de suivre OBLIGATOIREMENT....

cf l-argile-qui-guerit-raymond-dextreit-t10705.html#p222303

à plus, céline

[celine57]

Ouiii, Talia, et j'ai l'impression tout d'un coup que ce n'est pas réglé... le plan professionnel n'existe plus, mais je l'ai avantageusement remplacé! Même mon régime s'en ressent en ce moment, il va falloir que je me reprenne.

Gwenn-Aelle, la dose recommandée est: glucosamine: 1500mg / jour, chondroïdine: 1200 mg / jour, pendant plusieurs mois, voire en continu (pour ma part, j'ai pris 50% de plus les trois premiers mois), quant à l'harpagophytum, je prends Harpadol, qui est dosé à 435mg / gelule, et 4 à 6 gel. / jour sont la bonne dose pour moi, en fonction des douleurs. Je prends en outre environ 4g. de vitamine C oeunologique, qui se sont aussi avérés indispensables.
Bises, et bon courage!

[talia67]

céline,

Ouiii, Talia, et j'ai l'impression tout d'un coup que ce n'est pas réglé

oups, je ne voulais pas du tout remuer quelque chose de douloureusement refoulé. excuse moi. vraiment.

alors si déjà j' ai malencontreusement mis le doigt sur ce problème là, je peux également te conseiller d' entourer (de façon abstraite mais bien présente dans ton conscient) ton périmètre le plus proche de ouate toute rose, toute douce, toute moelleuse afin de chouchouter ton petit corps à toi toute seule, de l' écouter, de l' aimer et surtout de l' accepter avec ses faiblesses, autant qu' avec ses qualités. ainsi, tu pourras dire stop aux différents parasitages qui,même sans être forcément intentionnels, te "grignotent les disques intervertébraux".

on peut appeler cela : le périmètre de sécurité PRO SANTE.

à plus céline

[gwenn-aelle]

merci pour le dosage, je vais chercher ca ici ( mexico)..
pour ce qui est de la ouate rose...tous les matins je fais une meditation et des excercices de relaxation..dans ma meditation, je vais sur une plage privee, juste a moi, ou le sable est blanc et l'eau est chaude. il y a tout autour des quartz roses qui guerissent, et qui rendent l'eau guerisseuse. des dauphins et des papillons m'aident a guerir, physiquement et emotionellement. et quand je pars, je suis bien car je sais que je peux revenir quand je veux..

[celine57]

merci pour la ouate et le quartz, je vais essayer!