L'Appart'

[cathia]

Bonjour à tous, j'espère que vous passez un bon week end ; connaissez vous le chlorure de magnesium ? pour ma part je l'utilise je trouve que cela me fait du bien par rapport aux contractures musculaires pour le régime ce n'est pas contre indiqué ; je continue le régime, je me fais avoir un peu de temps en temps mais c'est le début je vais y arriver, je pense que c'est le départ le plus difficile, bientôt je vais regarder du cote des graines germées...

En attendant je continue de regarder dans toutes les pièces cela m'encourage de lire les différents témoignages...

A bientôt

Cathia

[PierretteCottet]

Bonjour Cathia,
C'est gentil de nous donner des nouvelles, je suis contente de lire que tu poursuis bien le régime... Oui au début il nous arrive de tomber dans quelques pièges , après on se "rode"... Tu as passé le premier mois, c'est super, tu vas commencer à ressentir les premiers bénéfices... chouette...

Tu as raison de prendre du chlorure de magnésium, nous en prenons presque tous ici, quotidiennement pour le démarrage, sous forme de Nigari le plus souvent (entre 1/2 et 1 c à café/jour dilué dans l'eau). Cela nous aide effectivement bien au début, après quelques mois tu adapteras tes prises. Certains le prennent ensuite sous forme de cure, à la demande... tu verras le moment venu avec les colocs qui sont dans leur "rythme de croisière".

Oh oui ! Génial que tu envisages les graines germées... tu verras, c'est extra... Talia va être contente d'avoir une nouvelle recrue...

Passe un bon week-end toi aussi Cathia.
A bientôt.
Bisous
Pierrette

[PatrickS]

Bonjour,

Bravo et continue, tu as déjà remarqué que le magnésium te fait du bien, ce n'est pas pour rien qu'ici on fait de la propagande pour ça.

Patrick

[talia67]

hello cathia

je suis heureuse de ton avancée dans ce mode de vie, on ne peut plus sain

pour ce qui est du chlorure de magnésium, oui oui, comme pierrette et patrick te le disaient, à l' appart, c' est presque la clé qui ouvre la serrure de notre chambre..

tape nigari ou magnésium dans le moteur de recherche, tu y trouveras un nombre très important de posts qui en parlent.

le minimum du minimum, en matière de complémentation, c' est vraiment le magnésium et la vit c.

cela dit, fais de petites pauses de quelques jours, de temps en temps. principe de précautions à l' égard de tes petits reins, dirons nous. ok ?

au plaisir de te relire, cathia