L'Appart'

[cori]

merci sakurasaita

je ne prend plus d'oléagineux du tout (douleurs)
merci l'idée étais bonne.
je l'ais fait avec deux yaourts soja,100grs de framboise +1 banane,1 carré de chocolat coupé en morceaux,+un peu de miel ,moitié sarrasin et riz .
J'étais précer donc j'ai cuit à 180° .
J'ai trouvé bon il étais bien, un peu sec.
je metterais +de framboises,sans banane et sans miel à 100° quand je le referrais .
peu de préparation,pour déjeuner ou gouter il est interécent ce cake .
merci cori

[dubbleace]

ulricha je te remercie de ta recette je l es fait hier il etait tres bon j ai seulement mit des bananes a la place des framboises car je n en n avait pas sous la main ni de sucre car je ne sucre plus depuis longtemps deja
mais les bananes sucrent suffisament et je t assure que je me suis regalee car je ne le trouve pas du tout bourratif [img]images/icones/icon7.gif[/img] ]

[ulricha]

Je l'ai refait en remplaçant les framboises par une pomme en morceaux, et un peu de cannelle je le trouve très bon et ... Bidule aussi !! :top:



http://www.youtube.com/watch?v=yOhQlWFdiik

[dubbleace]

oui ulricha je l ai fait aussi avec des pommes pour mon mari il apprecie bien pour son ptit dej
ça fait deja 3 que je fais et je m en lasse pas
bon WE

[cori]

j'en ais fais un vendredi en soirée
(sarrasin,riz,30grs de sucre,200grs framboise (congelés))2yaourts soja,3 œufs,bicarbonate,un peu huile d'olive.
four à 110° 1h30 .
rapide à faire ce gâteaux .trop rapide à manger il reste 1/4 .
je suis toute seul . [img]images/icones/icon17.gif[/img]

[sakurasaita]

lol moi aussi ca part vite les gâteaux je m'étonne toujours

[ptitepuce]

Coucou à tout le monde

Un petit mot car dimanche j'ai préparé ce gâteau et j'en suis ravie mais super ravie ! Je l'aie fais avec des mûres , trop bon...Même mon homme en a mangé, sincérement, je suis étonnée, j'avais peur de le goûter "la bébète" que je suis et puis miam miam ensuite !

En tout cas, merci pour cette bonne recette

Bonne journée