L'Appart'- Régime Jean Seignalet- L'alimentation ou la troisième médecine

[fengshui]

Et merci de bien vousloir m'accueillir sur le forum.
J'ai lu le livre du docteur Seignalet et même le livre " de pratique" plus simple et abordable pour des " non médecins".
Je n'ai pas de maladie mais je ressens beauocup de fatique, je me nourris mal, je mange mal, je mélange besoin et émotions et donc l'alimentation me sert de " compensation".

Pensez-vous que j'ai ma place ici, à vos côtés?

Merci de me répondre avec sincérité!

A toute à l'heure

[dubbleace]

a toi bien entendue que tu as ta place tout le monde est le ou la bienvenus dans notre appart.chaleureux

si tu es decide a changer ton alimentation aucun probleme ici tu trouveras pratiquement toutes les reponses a tes questions et tu t en portera que mieux

a bientot de te lire dans d autre piece de l appart

[celinechti]

Bonjour Fengshui,

Je te souhaite la bienvenue dans ce grand appart. Tu as évidemment ta place ici. En lisant les témoignages des colocataires je me suis rendue compte que les grignotages et compultions diverses étaient souvent diminués voir supprimés par cette alimentation.

Pourquoi? Le sucre appelant le sucre on mange sans cesse de genre d'aliments. C'est une spirale insidieuse.

En modifiant cette alimentation, les débuts sont souvent compliqués, je te l'avoue certes, mais les besoins en aliments "émotions" diminuent.
Le corps progressivement réclame de moins en moins et finit par oublier.

J'avais l'habitude tous les soirs devant mon pc ou devant la télé de manger mes gâteaux, sucreries. J'en mange pratiquement plus. Il m'arrive rarement de manger quelques biscuits sans gluten dans des proportions raisonnables mais jamais deux soirs de suite. Je suis persuadée que cette envie finira même par disparaitre complètement.
Mon régime débute ( Septembre 2009 ).

Commence ce type d'alimentation et voies si cela te convient. Tiens nous au courant de tes progrès mais aussi de tes échecs. Peut être que nous arriverons à t'aider.

Amicalement Céline.

[fengshui]

Merci les filles!

je vais prendre le temps de découvrir l'appart.
Bon dimanche

[PatrickS]

Bonjour,

Et la réponse set: OUI, tu as ta place ici, cette nouvelle alimentation permet au corps de se débarrasser de toutes les molécules indésirables qui l'encrassent et de pouvoir fonctionner normalement. Tes "petits" problèmes ne deviendront pas "grands". Continue à venir et tiens nous au courant de tes progrès.

A+ Patrick

[fengshui]

merci Patrick

Je pensai que mon message avait été envoyé et...erreur!
je fais de temps en temps des graines germées et là je ressens le besoin de pousser plus loin.
Et donc je suis ne train de lire à ce sujet

je vous avais demandé si vous aviez une explication aux dire du ct Adamo concernat la suppression des laitages..mais uniquement de vache ( pour ceux du groupe O, en tout cas).
Il dit neutre le lait de chèvre - voire de brebis-
Or Seignalet supprime TOTALEMENT le lait, c'est bien ça ?

[PatrickS]

Bonjour,

Ton message a bien été posté, comme il était hors sujet (l'entrée est pour se présenter) je l'ai déplacé ici:

premiers-pas-t10115.html

A+ Patrick

[fengshui]

Me voici à vos côtés et une décision prise: je change d'alimentation pour un décrassage total et un bien-être à retrouver.
Je n'ai aucune intolérence mais que de cochonneries avalées pour " faire comme les autres ", " parce qu'on fait la fête" ou " pour compenser je ne sais quoi"!!!

J'ai pu voir et discuter avec Valérie Cupillard au salon Bio à Lyon hier et je lui ai posé des questions au sujet du gluten ( ses livres de recettes proposent des recttes sans gluten ni laitage). Elle m'a dit avoir commencé à écrire pour des amis sensible au gluten - elle est allergique au lait de vache- . Et pusi, elle a étudié le Docteur Seignalet, et durant trois ans elle a suivi son alimentation. Pour un décrassage c'est l'idéal!!!
De toute façon le gluten innonde nos tables - nos produits cosmétiques , nos boisson et...- alors, STOP!


Bonne nuit à vous

[celinechti]

Bonjour Fengshui,

Quelle chance d'avoir rencontré Valérie Cupillard. C'est une de mes auteurs de cuisine préférée car c'est souvent simple et rapide.

Elle n'oublie pas le goût et l'originalité. La motivation dont tu fais preuve après tous ces mois. Je me rappelle t'avoir souhaité la bienvenue en Janvier montre qu'il ne s'agit pas d'une tocade mais d'une réelle volonté de manger mieux.

Comme toi j'ai le très net sentiment que le gluten est responsable de bcp de désagréments pour notre santé, même pour ceux qui ne développent pas de pathologie grave comme toi.

La fatigue est déja un symptôme suffisant pour éliminer ce poison.

En tout cas je te souhaite une bonne continuation dans ta démarche et continue à nous tenir au courant. On adore ça
Amicalement Céline.

[cecilie]

bonjour et bienvenue.
Le regime est pour tout le monde, malade ou pas, il est simplement naturel , logique et plein de bon sens.
bon courage

[fengshui]

Premier sans gluten ni laitage. je me sens " bizarre" , plus légère...je n'arrive même pas à l'expliquer et cela est si nouveau que cela fait presque " peur" ( j'ai mangé comme dessert face à cette nouvelle sensation des dates et du chocolat)...Débile ? oui, je sais....
J'ai mangé beaucoup de crudités et je me suis régalée ( je n'étais pas la seule, mon mari aussi)!!!

@ trés vite

[merine]

bienvenue feng shui , bienvenue a toi !
je n ai pas d allergie au gluten ni aux laitages , en tout cas pas verifies , je pratique le regime seignalet , ( parfois je craque , mais de moins en moins souvent ) celinechti a raison, le corps reclame de moins ne moins souvent au fil du temps les mauvais aliments , comme le sucre , et on acquiert une legereté , un bien etre ..
le forum est une mine d infos ! les mebres solidaires et attentionnés .
amicalement