L'Appart'

par **plume** » 02 Mai 2006, 23:11

bonjour avant de vous posez les quelques quetions(au mini 1000)je viens faire une petite présentation.
Ce qu'il faut savoir c'est que je fais de nombreuses faute d'orthographes mais je le soigne.
Je me retrouve sur ce site aprés une visite chez le toubib ayant trop attendu pour me sogner et m'alimenter correcement(faute de savoir et d'envie) je me retrouve avec divers soucis de santé(des examuns sont en cour) et c'est mon médecin qui m'a prete ce livre qui est trés interessant pour que je puisse comprendre et suivre ce régime je trouve cela trés chouette de sa part.
Aujourd'hui j'essaie au jour le jour de suivre le regime mais j'ai de nombreuses questions.J'ai aussi peur des reaction de mon corp ....et qu'est ce que c'est une entorse est ce que je vais devoir abandonner la cote a l'os au barbecue ou vais je pouvoir me l'autoriser de temps en temps....

par **gwenn-aelle** » 02 Mai 2006, 23:21

sois la bienvenue plume...et tu verras, tu vas peu a peu te sentir aussi legere que ton pseudo..
donc tu ne sais pas encore ce que tu as et deja tu cherches ici..alors la bravo!
aucun probleme pour ton os (c'est bon!!)...il faut priviligier le cru et les cuissons lentes...mais pour le porc il faut le manger cuit cuit cuit...alors de temps en temps..moi je dis ok!!

par **cocotte** » 02 Mai 2006, 23:27

Plume,

Au contraire... pose-les tes 1000 questions!

Tu as de la chance d'être tombée sur ce type de médecin... tu vas voir, tu apprendras plein de choses ici concernant tout ce que tu peux consommer en attendant d'avoir potassé ce livre...

Si tu ne l'as pas vraiment consulté, commence par aller au salon, voir les aliments interdits:
http://lappart.aceboard.fr./74834-150-809-0-aliments-interdits.htm

Et ne t'inquiète pas, tu pourras quand-même te faire de la côte à l'os au barbecue...

Bonne nuit. :hello:

par **plume** » 02 Mai 2006, 23:28

merci merci je me sents déjà beaucoup mieux et moins seules.Et je suis contente de pouvoir encore manger mon Os.
C'est super qu'il y est un forum pour ce regimes.En le débutant il y a trois jour j'ai eut peur de passer pour une extra terrestre.
c'est mon medecin et mon conjoint qui m'ont parler de ce régimes.
J'ai de la chance d'etre bien entourée.
BIz

par **manu** » 03 Mai 2006, 00:23

parmis nous.

Un petit mot sur les enjeux: la "méthode seignalet" est quelque chose de global: je change de façon de m'alimenter, je ne considère plus le repas comme un passage naturel mais comme un acte pour la santé, je n'impose plus à mon corps 1 cigarette ou 1 bière sans être conscient que je ne me fait pas du bien.

Une fois cette réflexion entamée sur la façon dont on s'alimente, on peut prendre la décision de faire des "écarts", et l'on sait que parfois (souvent?) certains maux calmés par le régime vont ressurgir lors des entorses. En contrepartie tu verras qu'un retour au recommandation du régime apporte un retour à l'état antérieur.

Tu as la chance d'avoir rencontré un médecin ouvert, ils ne sont pas nombreux à s'intéresser à la nutrition, tant mieux, il sera ton allié. La lecture du livre peut être très compliquée par toutes les notions de biologies et les passages scientifiques intéressants, mais pas toujours accessible quand on n'a pas beaucoup de notions médicales. La synthèse de tout ceci est que la méthode (régime+compléments alimentaires) améliore en quelques mois beaucoup de maladies liées à notre mode de vie.

Et je te souhaites de profiter rapidement de l'impact du régime sur ta santé.

Bonne installation

Manu

par **gwenn-aelle** » 03 Mai 2006, 02:34

extraterrestre...? tu risques de le'tre quand meem
mais au moins tu pourras penser aux autres habitants de ta planete.

par **ulricha** » 03 Mai 2006, 10:08

:hello: Bonjour Plume !!!! Et

parmi nous

T'inquiètes pas pour les fôtes [img]smile/!2214_EM2.gif[/img]on en fait tous !!! [img]smile/zoumzoumzeng.gif[/img]
Tu as fait le bon choix pour ta santé [img]smile/hump.gif[/img]et tu vas être épaulée par ton médecin ,ça c'est génial

Biz

par **suzann** » 03 Mai 2006, 10:31

hello plume!
bienvenue à l'appart de la bonne humeur!

moi, je trouve que tu as beaucoup de chance pour commencer, tu as un médecin pour t'aider, un conjoint qui t'en parle aussi...et puis maintenant, tu as nous!

tu vas voir que tu n'es pas une essstra terressstre mais que c'est les autres qui le sont!!! ceux qui mangent en dépit du bon sens sans se soucier de leur santé, qui prennent leur estomac pour un vide-ordure et s'étonnent après d'être en mauvaise santé!!...

quand tu auras l'habitude, ça te paraîtra naturel et logique !...

bon courage pour commencer, n'hésite pas à nous solliciter si tu as besoin d'aide
à bientôt
:hello:

par **plume** » 03 Mai 2006, 10:55

Merci vous etes tous trés encourageant..biz a bientot bonne journée à tous plume

par **peluche** » 03 Mai 2006, 13:52

bienvenue et bonne installation
bisous

par **indra** » 04 Mai 2006, 17:46

PLUME,installes toi bien.

par **lola** » 04 Mai 2006, 18:26

Plume!

Quelle chance de commencer le régime avec l'aide d'un médecin et de ton compagnon!
Le regard de mon mari quand il a goûté à ma première "recette Seignalet"... (Bon, ce n'était pas une réussite, je me suis améliorée depuis) mais j'ai eu l'impression d'être entrée dans une secte...
En fait, j'y suis restée et puis j'ai trouvé l'appart.

Mais extra terrestre c'est encore mieux: "c'est extra" comme chantait Léo Ferré

par **nounouss** » 08 Mai 2006, 22:03

Coucou Plume et

. Ce régime va t'aider à mieux vivre le quotidien et à mieux gérer la maladie... C'est extra... même si par fois il peut sembler extra-terrestre! T'en fais pas... important est de ne plus souffrir!

Bonne installation à l'Appart et bon courage! Tu as pris la bonne décision!

par **christinej.** » 13 Mai 2006, 07:15

Plume!
Ne t'inquiètes pas trop de devoir abandonner certains plats qui ne sont pas autorisés car ici, il y a plein de recettes sympas. On découvre autre chose et on a moins de regrets de devoir se passer de certains aliments.

L'Appart'

bonjour tous....j'ai besoin d'etre accompagnée...

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