L'Appart'

par **artiste** » 21 Nov 2006, 20:36

Je me presente un peu : je m'appelle cecile 24 ans mariée et ... petit detail qui a son importance...spasmophile depuis 8 ans maintenant.Je connais depuis un moment le regime de Dr Seignalet mais jusqu'a present je ne l'ai jamais applique car aucun medecin n'a appuye ma demarche.C'etais sans compter sur la rencontre avec un osteopathe qui ma encourager dans cette voie.
Cela fait quelques temps deja que je le consulte et j'ai decide de me lancer a mon tour avec son aide.J'ai deja vide pas mal de mes placards et demain c'est le grand jour des courses.Je suis tres contente de m'y mettre enfin et d'avoir trouver votre site que je lis depuis un certain temps deja sans avoir ose m'inscrire.Alors voila c'est fait maintenant et je vous remercie d'avance pour vos conseils et j'ai deja pas mal appris en lisant vos posts...
A bientot sur le forum...

par **maï** » 21 Nov 2006, 21:15

Tu as pris une décision qui va transformer ta vie.
Installes-toi dans l'appart. Tu connais déjà puisque tu fais partie des "inconnus" qui lisent nos messages.
N'hésites pas à poser tes questions.
Cordialement
Maï

par **peluche** » 21 Nov 2006, 21:24

bienvenue parmi nous ici tu vas trouver conseils ecoute et encouragement alors fonce

par **christinej.** » 22 Nov 2006, 01:46

à l'Appart.
que tes courses se passent au mieux.
Tu pourras réparer ton premier repas en consultant les recettes qui sont ici.

par **lysiane** » 22 Nov 2006, 07:53

Bienvenue l'artiste, tu sembles bien déterminée, c'est bien ça va t'aider et le forum est là pour répondre à tes questions.
Gros bisous
Lysiane

par **mam** » 22 Nov 2006, 08:43

Bienvenue Artiste Dans ce bel appart !

Pour tes courses, n'oublies pas de lire tous les ingrédients : on peut avoir des surprises.

Bonne journée et bonne installation!

par **ulricha** » 22 Nov 2006, 10:00

Bonjour Artiste et

à l'appart !!!

Nous sommes tous là pour t'aider

alors ,règle n°1 ,emporter une loupe pour faire les courses !!!

Biz

par **artiste** » 22 Nov 2006, 10:54

Merci a tous pour vos encouragement.j'ai deja repere depuis longtemps les produits qui m'interresse en grande surface et un magasin bio qui collabore avec un naturopathe.Le seul souci c'est d'adapte le budget maintenant.donc j'ai prepare des menus pour etre sur de ne pas "exploser" les compteurs.Cependant j'ai remarque que si on regarde bien on peut trouver de tout a tous les prix.Nottament en faisant le marche pour les fruits legumes et viandes car par ici il y a beaucoup de petits producteurs...donc a verifier aussi.

par **june** » 22 Nov 2006, 11:08

Coucou l Artiste

Bon installation dans notre loft

Ce qui est super c est que des personnes de tous les ages sont réunies et cela provoque des conversations et échanges vraiment
interessants.

Bravo de prendre ta santé en mains si jeune. Tu en retrouveras rapidement tous les bénéfices.
Les grandes surfaces vendent maintenant des produits bio cela permet d acheter des produits à moindre cout.

Au plaisir de te lire et bonne journée à tous.
a+ June

i

par **lolibulle** » 22 Nov 2006, 12:49

Bonjour à tous

suis moi aussi nouveau dans l'appart que je visite de temps en temps ces dernières semaines... un régal de voir que le régime seignalet motive autant de monde!

pour ma part, je le pratique de manière un peu sauvage depuis 2 ans avec quelques écarts (je n'ai pour l'instant pas de problème de santé précis)...je trouve sur ce forum des informations pertinentes et completes qui m'invitent à éviter mes petits dérapages!

a bientôt.

et puis bravo à tous les anciens comme les nouveaux!

par **fafa92** » 22 Nov 2006, 14:17

et joyeuses courses !!

par **eveb6** » 22 Nov 2006, 19:12

Bonjour et

à vous deux Artiste et Lolibulle

Artiste , tu as raison , on peut manger sainement en ne faisant pas exploser les compteurs , avec des petits producteurs sur les marchés et en n'achetant en mag bio que les produits de base, farines , riz, soja ,huiles .......

A bientôt , et n'hésitez pas à nous solliciter en cas de besoin.

par **mulan** » 22 Nov 2006, 21:57

Bonjour à vous deux, artiste et Lolibulle. Bienvenue parmi nous, vous verez, ici c'est vraiment une maison sympa...

par **artiste** » 23 Nov 2006, 10:33

Merci a tous pour vos messages
Aujourd'hui c'est le grand jour ou je commence.petit dejeuner delicieux en tout cas.La je pars faire le marche apres avoir pris l'essentiel dans le magasin bio.Hier soir c'etait la derniere entrave car j'etais invite au resto pour ma fete...chinois.ca m'a fait plaisir mais je prefere de loin le japonnais...miam miam je vais apprendre a faire des sushis moi meme j'en mangerai des kilos....

par **gigi** » 25 Nov 2006, 20:46

Bienvenue à artiste et lolibulle ! Peut être avez-vous déjà visité l''antichambre, surtout toi Cécile qui a des problèmes de santé. Si ce n'est pas fait, je vous y invite ! Gigi

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