L'Appart'

[marie06]

Je connaissais déjà l'Appart mais là j'ai fait le pas et je me suis inscrite car j'aimerai persévérer dans l'alimentation sans gluten. C'est un conseil que l'on m'avait donné il y a maintenant 20 ans (à l'époque pour un asthme rebelle) et que je n'ai jamais suivi sur du long terme. J'y reviens régulièrement mais sans persévérer. Aidée de ce site et de vos conseils, je devrais y arriver plus facilement ! A très bientôt et bonne année 2011 à tout(e)s !

[cecilie]

bonjour et bienvenue sur le forum.

Ici nous avons supprimer gluten, produits laitiers et mais , est-ce egalement ton intention?Promene-toi de pieces en pieces et tu trouveras pleins d'info

[flöchen]

marie,

meilleurs voeux à toi aussi et bon régime.

[PatrickS]

Bonjour Marie et

Comme on te l'a déja dit; il faut supprimer également les produits laitiers et le maïs. C'est plus simple que celà le parait à premier abord. Nous sommes la pour répondre à tes question et te soutenir. Pour l'asthme, il suffit de lire les messages de Pierre C, ça fonctionne très bien.

Patrick

[marie06]

merci pour vos message de bienvenue. J'ai supprimé depuis plusieurs années les laitages de vache (avec quelques rechutes occasionnelles hélas !...) et ne consomme plus que du chèvre ou brebis. Comme conseillé, je vais me familiariser plus à fond avec la métode Seignalet. Bonne journée à tous !

[Pierre C.]

J'ai pu faire disparaitre mon asthme et ne plus avoir besoin d'aucun médicament (même arrêter mon traitement de fond) après 9 mois d'alimentation Seignalet stricte. Plus de gluten mais aussi plus aucun laitage, ni chèvre ni brebis. Tu pourras sans doute réintroduire le lait de chèvre ou brebis après (je me laisse parfois tenter maintenant par un petit fromage de brebis de temps en temps, mais mon organisme y est sensible, et cela me provoque parfois une oppression de type asthmatique). Je pense qu'une période plus ou moins longue de sevrage total est absolument nécessaire pour avoir de vrais résultats. Il faut que la charge d'allergène soit la plus minime possible pour que le corps puisse faire le désencrassage nécessaire.

Bonne continuation sur la voie de Seignalet, tu as tout ce qu'il faut dans cet Appart pour que cela devienne une partie de plaisir !

[talia67]

hello marie,
à l' appart.

j' espère que ton arrivée ici de donnera la motivation de suivre cette nouvelle hygiène alimentaire, et de vie, sans écarts cette fois. ce ne sera que bénéfique pour ton asthme, mais également pour ton petit corps tout entier.

comme te l' a proposé patrick, sers toi des interventions de pierre comme d' un exemple à suivre. tu verras, tu apprendras de nouvelles choses, mais ce ne sera que pour ton bien. si si !!

visite les pièces, elles regorgent d' infos. tu y verras également, en plus de recettes délicieuses, des témoignages plus que positifs et... "incitatifs".

au plaisir de te relire bientôt