L'Appart'

[betty]

C'est venu tout doucement, et assez bizarrement j'ai eu des effets positifs sur d'autres choses (douleurs des régles par ex). Globalement je dirai
2-3 mois pour le démarrage.

[zaza72]

Bonjour Betty,
Oui c vrai je vais faire la même chose; pour moi à fond mais pas pour mes enfants car ils "vivent" en dehors de la maison et je ne me vois pas les obliger à ne rien manger qui leur font plaisir quand ils sont avec leurs copains ni même à la cantine.
Par contre, à la maison ce sera au maximun régime Seignalet et absence de produits laitiers.Merci de me soutenir et de me guider dans la bonne voie.
Mon objectif premier dans ce régime c'est le bien être que je souhaite y trouver et surtout une stabilisation de mon poids de forme après y avoir perdu les kilos superflus qui me gâchent le quotidien. A bientôt.

[ulricha]

Bonjour Zaza et parmi nous
biz

[zaza72]

merci ulricha de m'accueillir ça fait plaisir.
Je commence à avoir des résultats, moins de "coup de barre" et -2 kg en 15 jours, je suis contente et j'ai l'impression d'être mieux dans ma tête et dans mon corps aussi.
salutations.