L'Appart'

[catalina]

je prends biocébé et depuis peu un mélange onagre -bourrache,ca m aide pour éviter les problémes de cycle.
je voulais savoir si il y a un risque avec ce coctail, de dépasser la dose journalière en vitamine E?
merci d avance pour vos réponses

[petzouille]

il faudrait me redonner la quantité de VIT E contenue dans BIOCEBE.;preciser combien vous en prenez et ..;aussi la quantité presente dans l'huile d'onagre..si tant est que ce soit mentionné de maniere claire ..faire le total

Mais en principe..la VIT E fait partie des VITAMINES pour lesquelles les apports moyens restent insuffisants
ensuite la "marge de manoeuvre" au niveau posologie reste considerable

Le Dr CURTAY mentionne des essais à des doses plus de 100 fois supérieures aux doses considérées comme suffisantes;et ce ;sur de longues périodes..sans effet toxique...donc vous etes certainement "hors de tout risque" en ce domaine

Bonne journée

PETZOUILLE

[catalina]

merci beaucoup pour la réponse,en fait je prends 1 gel/jour biobebé qui contient 10,0 mg,et une gel, melange bourrache-onagre, mais il n y a pas la quantité de vit e.
je mange aussi pas mal de fruits secs,et des fruits frais,je mange aussi beaucoup d huile d olive et de mélange huile colza, noix,etc..dans mes salades.
voila,mais vu votre réponse, je pense que ca ne pose pas de problème?peut -être devrais -je tout de même arrêter biocebe quelques temps,pendant que je fais ma cure d onagre-bourrache.
merci et bonne nuit

[christinej.]

Catalina,
Je trouve dommage que tu abandonnes Biocebe car il y aussi 7 vitamines de groupe B, 1,2,3,5,6,8,9 (bon pour la conduction neuro-musculaire) vit D (on ena toujours besoin en hiver) + Zn et Chrome.

10 mg de vit. E ne sont pas trop forts associés à Onagre-Bourrache.

[catalina]

merci ,je viens juste de voir ton message, j étais en voyage,en tout cas pour l instant je continue les 2