bilan d' une sugar addict qui ne l' est plus
Cette pièce est prévue pour vos bilans et témoignages de réussites ou d'échecs, ne pas la confondre avec la Grande Chambre réservée aux nouveaux
- talia67
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bilan d' une sugar addict qui ne l' est plus
je suis trop enthousiaste pour ne pas vous reparler de ma mère, 75 ans, ou plutôt de faire un petit bilan par rapport à son alimentation. eh oui, je vous en avais déjà parlé en avril car c' était toute sa vie une accro dingue au sucré. impossible de lui faire comprendre que c' est trop mauvais pour la santé. elle le savait déjà mais n' avait pas le déclic pour stopper ce poison. jusqu' à ce qui ma soeur lui fasse lire un article hygiéniste de mosseri sur la relation douleurs articulaires et sucre. là, miracle, le sujet lui a parlé. du jour au lendemain, elle a cessé ses grignotages de pâtisseries, bonbons, gâteaux, et autres cochonneries. dire que son médecin traitant kousminien a essayé depuis plus de 20 ans de lui faire appliquer ce principe là ! mieux vaut tard que jamais.
bilan 1 :
en 8 jours seulement, elle a perdu 5 kilos et surtout, surtout, oui surtout, miracle, elle a pu lever les bras à la verticale vers le ciel alors qu' il lui était impossible depuis longtemps de le faire !!!!! tout son corps rhumatisant lui faisait beaucoup moins mal après 8 petits jours. si si vraiment.
bilan 2 :
là on en est à trois mois. elle danserait presque le french cancan
je l' ai vue aujourd' hui. et j' en aurais presque pleuré. ma mère a perdu 10 ans en 3 mois. elle ne prend plus du tout d' anti-inflammatoires (avant : 2 à 3 par jour), ni de diantalvic, ni de codéine, ni d' anti-hypertenseurs (elle a la tension d' une jeune fille), ni d' hypolipidémiant !!!! elle bouge comme il y a 10 ans. elle a le teint rose, lisse, presque pas de rides, pas de boutons, rien, elle a continué de perdre des kilos, sans se priver. elle est à moins 11 kg (sachant qu' elle n' était en surpoids que de 10 kilos, donc rien de dramatique pour son âge, je trouve).
bref, elle est trop trop trop belle ma mère !!! comme avant.
elle ne mange plus que rarement des "choses à gluten", et très peu de laitages. elle me dit, jamais elle ne sera une puriste seignalet comme moi, car à son âge, c' est trop compliqué. surtout lors des invitations entre amis. mais elle fait tout de même une cuisine au plus proche de la mienne.
pfff, j' hallucine. elle a même subi un désencrassage des intestins. elle se demande d' où peuvent venir toutes ces matières .
voilà, je voulais juste envoyer un petit message d' espoir à tous les nouveaux qui doutent peut-être encore du bienfait d' une alimentation saine sur la santé et.... la beauté
prothèses discales cervicales suite à un accident en 2005, symptômes de la spa depuis quelques années
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Re: bilan d' une sugar addict qui ne l' est plus
alors là bravo à elle car à son age je pense que c'est vraiment pas evident.....
si seulement je pouvais faire comprendre à ma mère qui à 76 ans qu'elle mange trop de sucre !!!
elle est completement accro elle mange la confiture à la petite cuillère, le miel, le chocolat la tablette..... les petits gateaux, patisserie, etc.....
et elle souffre terriblement des articulations.
je vais imprimer ton temoignage et lui faire lire on ne sait jamais, un miracle
bisous
xena
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Re: bilan d' une sugar addict qui ne l' est plus
Tu n'as pas un lien internet avec cet article par hasard?
- talia67
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Re: bilan d' une sugar addict qui ne l' est plus
j' espère que mon petit témoignage sur ma mère va, un petit peu au moins, convaincre la tienne. je te serre les pouces.
hello nestor,
étant une vrai patate en informatique (ça, je l' ai découvert seulement en m' inscrivant sur l' appart ) , bien que patrick ait déjà essayé de me l' expliquer, je ne sais absolument pas faire de lien. je ne désespère pas d' y arriver un jour prochain mais de toute façon, cet article ne vient pas directement d' internet.
cependant ma soeur, celle qui a déjà fait quelques petites jeûns dans sa vie, puis l' année dernière un jeûn de presque un mois (avec des changements plus que notoires) puis avec son alimentation très "paul carton" ou autre hygiéniste (mais sans être une puriste tout de même) et en tenant compte un peu à présent de "seignalet", a trouvé le site de mosseri sur internet puis s' y est inscrit. elle reçoit donc chaque mois par courrier postal des petits articles de différents thèmes alimentaires avec influence sur l' organisme. elle m' en a passé aussi à lire. ils ne sont pas très scientifiques, ni de la plus grande qualité médicale, et de surcroît trop radicaliste à mon goût, mais il y a des choses intéressantes tout de même. donc, nestor, tout ça pour dire qu' en tapant mosseri sur le moteur de recherche internet, on trouve des choses sur ses principes.
à plus
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Re: bilan d' une sugar addict qui ne l' est plus
Mais c'est vrai que la douleur est un sacré moteur...
Je pense aussi que quand Seignalet ne marche pas, ou fait grossir, ça peut être parce qu'on n'a pas réduit le sucre, ou même qu'on s'est rabattu sur les aliments sucrés pour compenser ce qu'on peut ressentir comme une privation. En tous cas, c'est comme ça que ça s'est passé pour moi au début.
- talia67
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Re: bilan d' une sugar addict qui ne l' est plus
je suis désolée pour ta mère.
mais oui, si on avait eu les bonnes infos plus tôt, on aurait grandement pu changer certaines choses. en tout cas, le sucre est un poison au même titre que le gluten par exemple. c' est même bizarre, que le feu dr seignalet ne l' ait pas inclus dans ses études.
quand tu dis : Je pense aussi que quand Seignalet ne marche pas, ou fait grossir, ça peut être parce qu'on n'a pas réduit le sucre, ou même qu'on s'est rabattu sur les aliments sucrés pour compenser ce qu'on peut ressentir comme une privation. , c' est très intéressant. je suis du même avis.
perso, j' en mange presque jamais, et quand c' est le cas, j' utilise du sucre intégral de rapunzel. c' est peut-être pour ça qu' en 3/4 mois de seignalet j' ai perdu 17 kg, sachant que je n' en avais qu' environ 5 de superflus, qui sait ?
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- dubbleace
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Re: bilan d' une sugar addict qui ne l' est plus
encore bravo a ta maman qui a acceptee malgre son age avance de se preter au jeu si on peut dire et que ca lui est ete benefique car c est pas evident a ces ages la ils ne veulent plus se prives maintenant il faut qu elle continue dans cette voie et elle vieillira beaucoup mieux
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Re: bilan d' une sugar addict qui ne l' est plus
Je pensais ne pas pouvoir me passer de sucre, mais j'avais tord (bien que de temps en temps, rarement, 3 ou 4 morceaux pour "grignoter"
* je buvais mes café avec 2 morceaux (15 à 20 cafés par jour) => suppression du café et des sucres
* je mangeais 2 à 3 petits pains au chocolat par jour => suppression du gluten et du sucre
* je mangeais 1 tablette de chocolat au lait (ou 2 à 3 barres chocolatés) par jour => suppression des cochonneries et du sucre
* je mangeais devant la télé des bonbons (beaucoup, beaucoup de trop) => suppression du sucre
Quand j'écris ça, je me rends compte (maintenant) de la quantité que j'engloutissais. Et bizarrement, moi qui mangeait des yaourts sucrés, parfumés, je me suis mis à prendre des yaourts nature (en mettant du sucre moi même) de moins en moins sucrés, jusqu'à l'arrêt total du sucre (dans ces yaourts), et le jour ou j'ai re-goûté un yaourt aux fruits c'était écoeurant
(maintenant c'est des yaourts de soja nature que je mange)
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Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- dubbleace
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Re: bilan d' une sugar addict qui ne l' est plus
heureusement que tu as precise pour le yaourt parceque je t aurais dit tu manges encore des laitages c est pas bien du tout
meme le cafe je me demande encore comment on peut engloutir autant de cafe/jour j ai horreur du cafe beurk ma belle fille aussi ingurgite au moins +10 cafes/jour j ai deja essayee de l en dissuadee sans resultats c est comme une drogue
bonne soiree
- dubbleace
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Re: bilan d' une sugar addict qui ne l' est plus
- finis les viennoiseries
- finis les desserts industriels
- finis les laitages sucrés (le sucre me permettait d'avaler les produits laitiers dont je n'aimais pas le goût)
- finis les gâteaux sucrés
Résultat : perte de 16 kg mini (je ne sais pas exactement de combien je suis partie), et je n'aime plus les aliments contenant du sucre ajouté .................
Plus d'inflammation, plus de douleurs.
- talia67
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Re: bilan d' une sugar addict qui ne l' est plus
merci de tous vos témoignages. je vais les faire lire à ma mère, pour la motiver à continuer dans cette voie.
et j' espère pouvoir vous présenter dans 3 mois le bilan suivant. j' ai hâte de savoir ce que cela peut encore changer sur son organisme. peut-être qu' elle va réellement danser le french cancan, malgré ses prothèses de hanche... ?
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Re: bilan d' une sugar addict qui ne l' est plus
J'ai effectivement perdu du poids (presque une taille de pantalon, mais comme ça fait 6 ou 7 ans que je ne me suis pas pesé...)
Mais je mange beaucoup en quantité et énormément de fruits, ça compense.
A+ Patrick
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Re: bilan d' une sugar addict qui ne l' est plus
je fais remonter le post pour xena.
mais j' en profite pour souligner qu' à présent, ma maman arrive à nouveau à bouger ses doigts (noeux par l' arthrite depuis tellement d' années) et qu' elle les agite sous mon nez pour bien me montrer qu' ils ne font plus mal, qu' ils sont souples et dégonflés. elle a même recommencé à se coudre une robe et un chemiser alors qu' il ne lui était plus possible de le faire depuis ...pff tellement d' années. elle continue d' ailleurs de maigrir sereinement, sans se priver de nourriture. sauf qu' il ne s' agit plus du tout de la même façon de s' alimenter qu' avant.
suite dans le prochain épisode...
à plus
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- Citation : profite de l'instant présent
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Re: bilan d' une sugar addict qui ne l' est plus
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