L'Appart'

[suzy]

Bonjour à tous, je viens vers vous, puisqu'il y a un aujourd'hui que j'ai mis en route le régime; 1 an sans manger de gluten (gâteaux, brioches, croissants, pain, pizza, etc ...)ni de produits laitiers (abondonné du jour au lendemin, yaourts, fromages, lait, glaces, crèmes. A vrai dire çà ne me manque plus beaucoup !!!! Un an que je prends tous les jours 4 ERGYMAG/4 BIOCEBE/1 BIORTHO/3 SYNERBIOL/4 ERGYPHILUS/1 VITAMINE 500. Puis-je mieux faire ? Malgré tout çà, je n'ai pas les résultats escomptés. C'est vrai que mon intestin va bien que mes grosses douleurs ont diminué, par contre le reste persiste : tremblements, palpit. sifflement dans l'oreille droite (plus fort à certains moments que d'autres), diffic. de concentration, en gros tout ce que vous certains décrivent très bien !!!! Ne me dites surtout pas que c'est la thyroÏde ou la ménopause, car la THS est normal et j'ai 59 ans !! J'ai rencontré au mois de septembre dernier le DR PAUTHE qui m'a dit que je faisais ce qu'il fallait et que tout devait s'arranger mais je me décourage. Personne ne sait en fait si ce sont des symptômes de fibro ou de spasmo, pas plus lui que mon mèdecin homéopathe qui me suit tous les mois et qui me prescrit les compl. alim.Ah oui j'ai oublié de vous dire une chose très importante c'est le froid que j'ai dessus, un froid anormal comme si des blocs de glace me tombaient sur différentes parties de mon corps, surtout les jambes (dessus des cuisses en particulier !) alors je chauffe l'appartement à 22 et là je transpire !!! Si vous arrivez à me comprendre, éclairez-moi SVP. Je fais un ti coucou à PROF !!J'en perds mon latin !!! GROS BISOUS A TOUS. Suzy

[gwenn-aelle]

moi je suis ici pour la fibro. je ne suis pas bien a 100 % mais tellement mieux. ça fait plus de un an et demi que je suis le regime. je sais que d'autres fibros disent avoir remarque un enorme mieux apres la deuxieme annee..
alors continuons.
de toutes façons nous allons mieux qu'avant le regime non?..
BON ANNIVERSAIRE!!!!!!

[mam]

Bonjour Suzy

Bravo pour le régime et comme gwenn-aelle, moi aussi j'ai encore des symptômes après presque 3ans de régime.

Mais quelle différence, cela n'a rien à voir!
J'ai encore des douleurs mais tellement moins.
Et à vrai dire j'ai des douleurs et des symptômes dont je ne me souviens même plus.

Par contre, et c'est très important, il faut vraiment supprimer tout ce qui est sucre et on finit par perdre l' habitude de ce poison pour les fibros.
Courage et surtout continues car cela en vaut vraiment la peine.

[petzouille]

Bonsoir SUZY

Je ne sais pas trop quoi vous dire
Si ce n'est pas la thyroïde..à laquelle ,on peut penser;en effet

Cela vient peut être d'une mauvaise régulation de la glycémie
C'est le glycogène,qui logiquement permet de produire la chaleur nécessaire pour réguler la température corporelle

Peut être faut il voir avec votre endocrinologue pour un test d'hyperglycémie provoquée?
on fait boire une solution de glucose et on dose la glycémie de demi heure en demi heure pour voir la forme de la courbe obtenue
Il doit y avoir des sites sur ce sujet ..par google

Bonne soirée

PETZOUILLE

[jpls]

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Bonsoir Suzy
L'intoxication aux métaux lourds entraîne souvent une mauvaise régulation thermique, de même que des acouphènes. As-tu des amalgames ?
Je te conseille d'aller faire un tour dans l'Antichambre et de prendre le temps de lire les posts les plus importants.
Amicalement
Jean Pierre

[clairette]

Bonsoir Suzy,

j'ai commencé le régime il y a 16 mois, et je me sentais nettement mieux même si tout n'était pas parfait. Depuis l'appart, j'améliore petit à petit: beaucoup moins de sucre (je ne pensais pas y arriver si "facilement"), moins d'aliments cuits et respect du - de 110°, plus de vigilance sur les poisons cachés, etc ....Je ne suis pas encore au point pour les compléments alimentaires, je bidouille pour l'instant et je sais que Jean-Pierre a raison, il faut que j'aille voir côté dentaire.

Depuis début janvier et jusqu'à ces jours, j'ai eu l'impression petit à petit de reprendre l'état d'avant, sans entorse au régime pourtant: douleurs qui reviennent et s'installent, grosse fatigue anormale, faiblesse, espèce d'état nauséeux ou migraineux ...Le moral en a pris un coup sérieux.
Depuis 2 jours il me semble que ça lâche. Je ne sais pas ce qui a déclenché cette crise ni pourquoi elle s'arrête (je touche du bois!)
Les autres fibromyalgiques autour de moi n'étaient pas en grande forme non plus; d'après la kiné, les personnes à problème rhumato ont eu également du mal à cette période. Ça me rassure un peu, ça ne vient pas que de moi...? (Nous sommes presque voisines, Suzy)

De temps en temps je connais le froid bizarre aussi, le mien est plutôt intérieur, jusqu'aux os et le seul truc qui marchait, c'était un grand et long bain chaud: je n'ai plus de baignoire depuis cet été et la douche ne fait pas pareil!!(ni la surcouche de pulls, ni la surchauffe de l'appart!)

Pas d'éclairage à t'apporter à mon niveau, je comprends bien ce que tu décris et ton découragement, j'en ai eu aussi (mais ça passe à la prochaine amélioration, si,si!).
Donc, je compatis et je t'encourage à reprendre courage!!

Bise. Clairette

As tu déjà vérifié ton dosage en vitamine D?

[Anonyme]

Vu que je vois quelques messages sur la vitamine D dernièrement je me permets de signaler que:
- cette vitamine est très souvent déficitaire dans la population générale
- il n'y a aucun lien entre la fibromyalgie et le déficit en vitamine D
- les femmes ménopausées ont des besoins accrus en cette vitamine ce qui explique que beaucoup d'entre elles sont déficitaires

Et ne pas oublier que l'exposition solaire fournit cette vitamine en quantité bien supérieure aux suppléments prescrits par le médecin et cela sans toxicité.

[maï]

Certes, Perséphone, mais à cette époque-ci de l'année, chez moi, le soleil!!!!! J'aimerais bien le voir plus souvent !!!Alors à défaut ........
Vivement le printemps qu'on puisse profiter de vrais éclaircies pour faire le plein de vitamine D.
cordialement

[manon]

Je peux écrire à peu près la même chose, sauf que les crises de tétanie ont stoppé, et là [g]c''est radical[/g], je peux vraiment crier au miracle, je peux faire les magasins, prendre le bus, le métro, une vie quasi normale si ce n'était cette fatigue qui s'abat sur moi, et qui parfois me cloue encore au lit, je ressens aussi le froid dans les os, ainsi que comme des piqures dans le dos à la hauteur des omoplates, mais à côté de la vie d'avant quelle différence!!!!
Je pense quand même que l'âge y fait que les dégats sont importants et que si j'avais eu vent du régime plus tôt j'en serai pas là mais j'aurai pu aussi jamais le savoir...Tout comme vous..
Cela fait cinq ans sans gluten déjà, quatre ans de régime total et je me rends compte que c'est mieux d'année en année alors courage.

Bises Manon

[Anonyme]

Bonjour Maï,

Lorsque l'on s'expose suffisamment au soleil en été ou pendant les beaux jours, l'organisme stocke la vitamine D et en a ainsi assez pour tout l'hiver.

[suzy]

Bonjour à tous et merci pour vos réponses. Je vais consulter aujourd'hui mon homéopathe, j'espère qu'il va également me faire un peu d'acupuncture. Je vois que je ne suis pas la seule mais avouez qu'après tous ces sacrifices, c'est plutôt décourageant mais je m'accroche !!! Les piqures dans le dos et ailleurs qu'a MANON je connais. C'est vrai que si j'avais connu ce régime plus tôt j'aurais réagi sûrement plus vite ! Bises à tous je vous tiendrai au courant

[jpls]

[img]images/icones/icon14.gif[/img]
Bonjour tout le monde
Un apport facile et peu coûteux en vitamine D, c'est la prise quotidienne d'une cuiller à café d'huile de foie de morue (que l'on peut acheter par litre en pharmacie).
Elle est maintenant épurée et donc pas désagréable à avaler.
Elle contient en plus un peu de vitamine A et des oméga 3 (DHA/EPA).
La Vitamine D lutte très efficacement en curatif et préventif des cancers.
Le Pr. ISRAËL cancérologue bien connu, quand il exerçait, donnait de la vit D dans ses protocoles des traitements anticancéreux.
Le Dr. DE SAINT CYR nous l'avait conseillée en remplacement des huiles de poissons en gélules qui coûtent nettement plus cher.
Amicalement
Jean Pierre

[eveb6]

Je suis aussi passée par des hauts et des bas en faisant strictement le régime , sans vraiment savoir à quoi les attribuer sur le plan alimentaire , mais en suspectant plutôt le mental(la gamberge)à d'être responsable de ces fuctuations.

Pour reprendre courage, il me suffit de penser à mon état avant le régime, et alors on relativise de suite, surtout lorsque l'on sait que cet état ne sera que transitoire.

Courage et bisou

[gigi]

Suzy, Jean-Pierre me l'a enlevé de ma plume, file vite dans l'antichambre pour t'informer sur les conséquences de l'intoxication aux métaux lourds et celles de l'électrosensibilité. Gigi