L'Appart'

[maka]

j'ai regardé les symptomes de la pancreatite, je ne my retrouve pas.
aujourd hui, tres peu mangé et que du cru. mon angine va mieux. mon ventre gargouille sensation pas tres agreable mais ça va

[Xena]

bonsoir maka,
mon micro nutritionniste m'a recommandé CURCUMA et RADIS NOIR , pour la vésicule et stimuler le foie....

j'ai déjà entendu parlé de l'elixir du suedois (mais je ne sais pas ce que cela vaut....) peut être d'autres coloc???

la diète j'en reve, j'ai essayé une fois un week end complet à la pomme rapée, cannelle et purée amandes blanches..... mais j'avais tellement faim.... c'est mon soucis , j'ai faim ou envie de manger parfois j'ai du mal à faire la différence....

J'en parlais avec manon, j'ai du mal à reduire les quantités bien que je me trouve nettement mieux en mangeant moins.... mais je ne desespère pas....

pour l'angine as tu dejà essayé les bains de bouche à l'EPP, je trouve que c'est assez efficace...

bonne soiree
nad

[celinechti]

Bonsoir,

Je comprends, Maka, que tu n'aies pas encore commencé le jeun. On a tout beau savoir que l'on se sent mieux après, c'est une sacré épreuve mentale que de ne pas manger. Ne pas manger alors que nos enfants mangent heu! qu'il faut faire à manger, qu'il faut les accompagner à l'école, faire les courses, etc ...;
je pense que je vais plutôt manger cru et ne pas sortir rassasié de table de temps en temps. On verra les résultats. Je n'ai pas encore récupéré les effets négatifs de la spondy quand je suis en manque d'anti-inflammatoires ( sensation de grippe)
Pourvu que ça dure!!!
Je dirais comme Nad pour l'EPP; ça pourrait te faire du bien. Soignes toi bien.

Merci Nanina, Marya, Seroto pour vos réponses.

Amicalement Céline.

[maka]

merci mon angine va 1 peu mieux
je me shoote au HE : thym a tujanol, eucalyptus radié

[marya]

bonjour,
le sujet a déja été traité, ne pas confondre le
jeun et la diète.
lorsqu'on jeune, on ne mange rien durant au moins 12 heures
puis on peut prendre un repas léger,
la diète permet de ne manger qu'une seule chose dans la journée
diéte hydrique, protéique, fruits etc.....
perso, en cas de jeun, je souffre le 1er jour puis l'estomac s'habitue.
la diéte est + difficile.
bonne journée

[celinechti]

Bonsoir Marya,
Merci pour ces éclaircissements. Effectivement je ne connaissais pas la différence entre diète et jeûne.
As tu de l'expérience dans ce domaine?
Pourrais tu nous en dire plus stp?

Depuis la colo, je n'ai pas tout a fait récupérer les douleurs articulaires insupportables et j'ai pu de ce fait réduire les anti-inflammatoires. J'en prends un demi par jour au lieu de deux demi par jour.

Amicalement Céline.

[petzouille]

Bonjour

j'ai lu échanges sur le jeun..il me semble que c'est une piste tres interessante
je m'y suis interessé il y a une vingtaine d'années et je recommande si vous pouvez les trouver chez des bouquinistes
les livres du Dr BERTHOLLET du DR DEWEY,de SHELTON de GUELPA
qui ont beaucoup travaillé sur ce sujet

le jeun donne souvent des résultats spectaculaires

Bonne soiree

PETZOUILLE

[celinechti]

Bonsoir

Ca y'est les effets bénéfiques du jeun avant la colo se sont totalement estompés. Je reprends ma dose normale d'anti-inflammatoires grrrrr.

[marya]

bpnjour
Céline, je ne suis pas une pro, mais je peux te dire qu'il est +
facile de jeuner que de faire une diète.
les 2 premiers jours de jeun sont pénibles, puis le corps
s'habitue, à déjeuner correctement, puis attendre la fin de la journée
pour prendre un repas bien équilibrée. tu peux vivre tout à fait normalement,
c'est ce que je faisais un mois par an pour Ramadan
par contre la diète ou tu ingères un seul aliment +sieurs fois
par jour, eau tisane, ou fruits, c'est trés contraignant, ton estomac est tjrs en activité
il attend la suite, tu ne peux pas travailler, tu dois rester en chambre et
être surveillée (tension, pouls)
les personnes ayant subit une ablation de rein, jeunent et vivent bien , aidés par une diététicienne.
le jeune est bénéfique si tu le pratiques plus de 8 jours de rang, la diète un jour par semaine.
bon dimanche à tous

[teddy]

j'arrive un peu tard pour te répondre

je suis sous nabucox (1 à 4 comprimés par jour de 500mg) mais je suis passée par 5 ains différents et je ne sais plus celui que j'avalais durant ma colo, je sais juste que je ne supporte aucun ains contenant du voltarène !

J'ai pu baisser de moitié ma dose depuis le début du régime et je prends en "échange" si on peu dire une ampoule contenant de l'harpagophytum, prêle, frêne et ortie, plantes aux vertus anti-inflammatoires.

Il est vrai que les ains me retombent sur l'estomac et les intestins ce qui pourrait expliquer les aphtes effectivement.

La diète ou le jeun ne me tente pas pour le moment, entre le boulot, les enfants, la maison .... je ne vois comment je pourrai tenir ! Ma belle-soeur en fait une chaque année à base de bouillon de légume, une semaine quand elle est en vacances.

Dommage que tu es dû reprendre tes ains, tu prends quoi ?

[celinechti]

Bonsoir Marya,

Merci pour ton témoignage sur le jeun et la diète.
Je commence à me pencher très sérieusement sur le cru végétarien qui me correspond plus. Un livre explique très bien les effets bénéfiques de cette diète. " l'énergie du cru" de Leslie et Susannah Kenton.
Ce sont deux journalistes américaines ( mère et fille) qui ont décidé de regrouper toutes les infos à travers le monde sur les effets bénéfiques de manger cru et végétarien.

Elles parlent de la crème budwig, des aliments fermentés, des graines germées, des oléagineuses, algues, fruits, légumes, yaourts, pain essenien... Tout ce qui faut pour maintenir une santé optimale.

Je finis ce livre et entreprendrais surement une petite cure crue et végétarienne d'une dizaine de jours pour voir la différence.

Est ce que quelqu'un à déja lu ce bouquin? Pratique cette alimentation?

Amicalement Céline.

[celinechti]

Bonsoir Teddy,

5 ains avant de tomber sur le bon? Tu as fait plus que moi lol, j'en suis au deuxième essai et je sois arrêter les ains pour prendre les tnf anti alpha.

Je prends Bi-profénid.

Amicalement Céline.

[marya]

bonjour Céline,

sans suivre ce régime végétarien, je consomme
bcp d'aliments crus, avec viande blanche , et poisson (petite quantité)
trés peu de farineux,(quinoa, millet) et le sucre des fruits, essentiellement des pommes
je crois que mon foie et mon pancréas tiennent le coup grâce aux crudités que je digére trés bien
mais j'ai quand même perdu 4 kgs ces 15 derniers jours.
fais attention à ton intestin grêle. râpe les légumes et mache les un max.
les graines germées ça doit être le top.
varier les menus, est important aussi. S'il est possible de manger bio et cru (pas donné)
les compléments seront inutiles ou presque.
ça vaut le coup d'essayer. bonne journée

[celinechti]

Coucou Marya,
Merci pour ces astuces et conseils. Râper les crudités me semble une excellent idée et c'est ce que je ferais des que j'aurais reçu mon robot ménager. Devrait arrivé à la fin du mois. Je l'ai commandé en Janvier!! Faut pas être préssée lol. Mais bon au prix que je l'ai eu.....

Amicalement Céline.

[Elixir]

Re

As tu eu des news pour la finalité de ces kystes que tu as sur les intestins ou c'est encore trop tot?

Bisous et tiens nous au courant des effets du cru végétarien si vrmt tu decides de le faire, ca m'interresse.

C'est vraiement space ce truc que le corps se sente mieux sans manger ou en mangeant très peu.

Je garderais tj ce souvenir d'etre allée au mac do en sortant de ma colo, tellement degoutée par cette potion j'ai decidée de me "lacher" au moins ce jour là, moi qui ne supporte pas cette bouffe horrible d'habitude et bien c'est passé comme une fleur, ....