L'Appart'

par **Michel** » 26 Déc 2010, 11:20

Bonjour,
Voila je me présente, Michel, c'est mon vrai prénom. Je souffre depuis 2 ans d'une arthrose du genou gauche, puis depuis 2 mois de celle du genou droit. Le tout de plus en plus invalidant. J'étais un grand sportif et puis plus rien(course à pieds - marche et vélo), trop de douleurs. Premièr obstacle, surmonter la dépression, le sentiment de couler, de devenir handicapé ; cette première étape est en phase d'être passée, du moins je le crois car on ne sait jamais, avec les poussées de la maladie...

J'ai 60 ans et j'étais directeur d'URSSAF, donc pas matière à me ruiner les articulations. Mais j'ai eu jusqu'à 50 ans un certain surpoids et mon alimentation était très désordonnée d'où un grand désordre intestinal.
J'ai commençé le régime S dpuis fin septembre, sans résultats sauf sur le mental et la légèreté que je ressens au niveau de la tête, c'est déjà un grand bienfait ! Je sais que je mange encore bcp trop cuit.

Voila, j'ai la foi etb recherche l'aide des plus expérimentés.

Amitiés à tous et excellente fin d'nnée

Michel

par **Nestor345** » 26 Déc 2010, 11:48

Bonjour Michel
:binvenue:

Je souffre depuis 2 ans d'une arthrose du genou gauche, puis depuis 2 mois de celle du genou droit

=> As-tu fait une radio des genoux pour voir si tu ne souffres pas également d'une dysplasie de la rotule (capsule centrale du genou désaxée, mal maintenue par les tendons, distendus d'un côté de la rotule)?
Il faut donc s'assurer également qu'il n'y a pas de problème mécanique. Si c'est le cas il faudra faire des exercices de kiné pour renforcer les ligaments de soutien, et assouplir les muscles (jambier postérieur notamment).
Pour diminuer l'encrassage, tu suivras parallèlement un régime hypotoxique.
A+
Nestor

par **la cigale** » 26 Déc 2010, 12:18

si tu as eu pleins de " maux" dont personne n'a pu vraiment expliquer les "causes" regarde donc du côté de la maladie de lyme une simple sérologie (mais en france un seul labo à strasbourg malgré ses détracteurs et pour cause !! fait sérieusement l'analyse)

par **PierretteCottet** » 26 Déc 2010, 12:32

Bonjour Michel et :binvenue:

à l'Appart,

Tu as bien raison de prendre tes habitudes ici, tu y trouveras des infos motivantes, des conseils avisés et des colocs attentifs, tout cela va t'aider à conduire le régime de façon optimale.
Tu dis que tu as commencé depuis fin septembre, c'est bien que tu ressentes déjà les effets sur ton moral. Pour tes genoux tu verras, tu parviendras à "inverser la vapeur".
Tu le suis comment le régime? à 100% (zéro gluten et maïs, zéro laitages, 70% légumes et fruits, 30% tout le reste) ? Sans écarts? Tu ne manges sans doute pas assez cru mais ça va venir, tu trouveras plein de "bons plans" pour cela ici, plus des témoignages qui t'encourageront.
Talia te parleras probablement des graines germées, elle est fortiche là dessus et nous soutient sans faillir avec beaucoup de conviction, il y a d'ailleurs plusieurs posts à ce sujet.
Moi je te parle de l'EFT qui est une aide remarquable dans bien des domaines, notamment pour les douleurs mais pas que (tu verras). C'est Entre2O qui nous transmet généreusement son savoir sur cette méthode que j'applique moi-même avec d'énormes bénéfices. Pour connaître l'EFT tu vas à l'annexe, tous les posts pour le démarrage y sont groupés.
Prends-tu du Nigari pour le magnésium (entre autre)? Renseigne toi sur ce sujet, il y a des posts aussi là dessus.

Bonne installation à l'Appart, et n'hésite pas à poser tes questions, à exprimer tes doutes ou tes difficultés. Il y a toujours quelqu'un(e) pour te répondre.
A bientôt donc Michel, nous nous croiserons ici ou là sur des posts.

Pierrette

par **flöchen** » 26 Déc 2010, 18:53

michel
j'espère que tu trouveras ici toutes les infos pour soulager tes genoux,
je crois savoir que l'arthrose c'est un problème mécanique,il y a usure,
as-tu envisagé la chirurgie ?
sinon pour la reconstitution du cartillage,il y a le cartillage de requin et sûrement d'autre chose que sauront te conseiller les autres collocs,
bonne fin d'année à toi aussi

par **valie** » 26 Déc 2010, 19:08

bonjour michel,

pour l'arthrose, il me semble que le silicium organique ( en gel en application, ou en liquide à boire ) contribue à la reconstruction du cartilage.

par **talia67** » 26 Déc 2010, 23:00

hello michel,

:binvenue:

à toi à l' appart en cette période festive.
tu suis l' alimentation seignalet depuis septembre déjà ? cool.
tu sais, certains organismes mettent un peu plus de temps que d' autres à sentir les effets bénéfiques.
mais il ne faut pas oublier que même si tu ne remarques rien de notable à "l' extérieur" pour l' instant, au contraire, à "l' intérieur", il se fait un véritable "nettoyage et régénération" de façon douce et silencieuse. donc ne te décourage surtout pas maintenant. ok ?

comme te l' a dit pierrette, en effet, il serait bénéfique que tu jettes un oeil à la pièce intitulée "germoir seignalet" afin que tu intègres les pousses de graines germées à ton alimentation quotidienne. il s' agit de véritables nutritionnelles : vitamines, minéraux, nutriments facilement digestibles et , de surcroît, elles apportent les enzymes, si précieuses à ta santé.
donc file vite au mini cours du germoir seignalet...

de plus, je te mets un lien qui pourrait te concerner "au plus haut point". lis le, et dis moi s' il te parlerait, par hasard ? ...
bilan-d-une-sugar-addict-qui-ne-l-est-plus-t10824.html#p223473

au plaisir de te lire :nole:

par **PatrickS** » 27 Déc 2010, 00:18

Bonsoir Michel et :binvenue:

Installe toi , et visite, il y a beaucoup de pièces importantes et le balcon en est une. O y parle de compléments et vitamines qui sont INDISPENSABLES.En suivant le régime, il faut aussi veiller aux acides gras: Principalement oméga 3 (huile de colza et de lin ET poissons gras), utilise le moteur de recherche, tu trouveras beaucoup de sujets qui n parlent.

Patrick

par **cecilie** » 27 Déc 2010, 10:01

Bonjour et :binvenue:

chez nous

par **Michel** » 27 Déc 2010, 11:01

Bonjour et merci, merci à tous,

Pour ces encouragements ; pour ceux qui me conseillent des examens complémentaires, ce n'est plus la peine, j'ai eu l'ablation partielle du ménisque et la caméra diagnostiqué un genou "en bon état" sauf une arthrose stade 3 sur tête de tibia et stade 2 sur je ne sais plus quel autre partie, et le tout en plein sur la zone portante. Mais bon je sais aussi faire la part des choses car il y a de plus grandes souffrances que les miennes.
Cru, je sais qu'il faut y aller, mais comme dit Seignalet la plus grande difficulté, c'est l'entourage ; mon épouse suit, mais rechigne sur les questions de cuisson, donc je commence à m'investir sur le cuit - vapeur.
Graines germées, je connais bien et ai bcp pratiqué ; je remets ça dès aujourd'hui. Probiotique et argile verte aussi pour l'intestin, avec d'excellents résultats.

Question technique : quelqu'un peut - il me dire où je peux compléter mon profil, je n'ai pas trouvé ...? le site est super mais un peu labyrinthe pour un novice.

Très bonne journée et à bientôt

Michel (il va falloir que je complète ce pseudo ...car trop courant..)

par **Nestor345** » 27 Déc 2010, 11:23

Question technique : quelqu'un peut - il me dire où je peux compléter mon profil, je n'ai pas trouvé ...?

=> Tout en haut à gauche, tu as le panneau de l'utilisateur.

Michel (il va falloir que je complète ce pseudo ...car trop courant..)

Si tu veux garder "Michel", tu le fais suivre d'un adjectif, d'une ville ou d'une série de 3 chiffres, mais tu signeras Michel.
Par exemple Michel707 ou Michel_de_Lille ou Michel_le_bien_Heureux

Puisque l'argile a bien rendu, je confirme l'intérêt d'une petite cure de 3 mois minimum de silicium organique (G5) : application d'un gel et ingestion du liquide.
Une cure d'harpagothytum et de saule pourrait te soulager temporairement (ampoule Arkopharma).
Et bien sûr un régime hypotoxique ...
Il ne te reste plus qu'à te mettre au fourneau

Je t’invite à aller lire :
« Silicium organique sans pub »
Voir dossier Posté le 05-11-2006 à 19:19:52 page 27 : Silanol 2
http://forum.doctissimo.fr/nutrition/al ... 851_27.htm

par **PierretteCottet** » 27 Déc 2010, 13:11

Bonjour Michel, :lettre:

Oui, il te faudra quelques temps pour ne pas te perdre dans l'Appart, mais ça viendra (tu peux me croire car plus nulle en logique informatique que moi: y a peu !)...

Pour le cru tu as raison, la meilleure solution c'est que tu "t'y colles toi-même". Ta femme rechigne un peu, c'est bien naturel...
Alors prend cet aspect du régime en charge, peu à peu tes goûts vont évoluer, tu aimeras de plus en plus le cru, et ta femme aussi. Vas y pas à pas, fais-toi confiance, et tu adapteras en prenant de... l'expertise...

Ta femme s'y retrouvera elle aussi, elle en aura les bénéfices dans des domaines qu'elle n'imagine même pas aujourd'hui...

Bon courage.
Pierrette :lettre: