L'Appart'

[Nestor345]

Manamina dit:

Avec ce que je consomme comme amandes tous les jours ...

Modère les amandes si elles ne sont pas germées car l'acide phytique contenue dans la cosse (enveloppe brune) empêche l'absorption de certains oligo-éléments (chélation).
Au lieu de faire une cure de levure (super acidifiant à cause du phosphore), tu devrais prendre du jus d'herbe de blé (vitamine B).

pensez vous que le silicium organique (G5) soit utile ?

=> oui, excellent !!

Je bois de la Rosée de la reine, je vais donc prendre de l'Evian pendant un temps, je pensais qu'il fallait une eau faiblement minéralisée, mais comme mes reins doivent être en "sur-régime"

=> La rosée de la reine est un très bon choix, surtout si tes reins sont en sur-régime et si tu bois 3 litre d'eau. L'évian est basique mais donnera du travail aux reins.
Limites-toi à 1/3 d'évian et 2/3 rosée. tu bois 15 à 20 cl d'évian après un repas (eau aliment); mais en dehors des repas (2 heures après) tu prends Rosée (eau lavante) jusqu'à 30' avant le repas suivant.

[nananina]

Oh merci Nestor ,

Je vais appliquer tous ces conseils! Justement je cherchais des renseignements sur le jus d'herbe de blé, mais j'ai vu que certains, dont le réflexologue qui me suis, lui préfère le jus d'herbe d'orge parait -il plus hydratant (on sait jamais si ça avait un effet miracle sur les muqueuses ). Qu'en penses tu? Pour le jus d'herbe de Blé ou d'orge, pas la peine de rêver je n'aurai jamais le temps de le faire moi-même, alors as tu une marque plutôt qu'une autre à me conseiller concernant l'absence de gluten notamment et bio bien sûr(Green Magma ?). Merci encore du temps que tu me consacres...
Bien à toi

[Nestor345]

Jus d’herbe ou d’orge
En consommer par petite quantité au début et mélanger avec de l'eau (ou autre liquide tel jus de pomme ou de légume) car le jus d’herbe de blé est un bon détoxiquant …
Donc rester à l’écoute de son corps et adapter la fréquence et la quantité. Surtout ne pas aller trop vite les 1ers jours …
Au niveau goût, le jus d'herbe d'orge est un peu moins fort, passe mieux, plus doux, selon les forumeurs qui ont testé (éco-bio). Il faut une petite période d’adaptation au niveau du goût. D’autres trouvent ça trop goûteux (goût trop prononcé). Chacun se fera sa propre opinion, en testant différentes sources …
http://www.eco-bio.info/forum/upload/to ... msearch__1

Il en existe en poudre ou en cachet, pour ceux qui ne veulent pas acheter ou n’ont pas encore d’extracteur (à double vis « twin gears » en anglais, sinon pas efficace). Mais pour aider à lutter contre l'inflammation, il est important qu’une bonne partie de notre alimentation soit crue et vivante (par introduction progressive et par palier au début !).

Green magma contient de la maltodextrine (amidon hydrolysé, souvent de blé ou de maïs). La Maltodextrine améliorerait la digestibilité mais a un index glycémique élevé (ok pour un sportif si plus de 45’ d’exercice).
Si tu veux du jus pur sans additif, tu vas voir vers Flament Vert ou Marc Rohrer (origine bio garantie). Ou Barley Leaves pour le jus d’orge.

NB : La composition est plus ou moins similaire mais la production est plus facile pour le blé en herbe (plus rapide). On a aussi un meilleur recul au niveau des pathologies.
PS 2: IL n'y a pas de gluten dans le jus d'herbe (orge ou blé) fait maison.

Pour en savoir plus :
Témoignages :
http://blogue.passeportsante.net/temoig ... lques.html

La prêtresse du jus de blé : Anne Wigmore (traduit en français, « L'Herbe de Blé » le livre d'Anne Wigmore aux Editions Jouvence.) et son célèbre institut Hippocrate http://www.hippocratesinst.org/ (en anglais, lien “wheatgrass” dans la colonne de gauche).

Très informatif ce site sur l'alimentation vivante sur éco-bio :
http://www.eco-bio.info/forum/upload/fo ... n-vivante/

Le site de Joseph Meli, spécialiste es Graines Germées
http://www.melijo.be où on peut acheter des semences de blé bio par sacs de 400g.

Cultiver soi-même l’herbe de blé avec easygreen » (germoir automatique au niveau arrosage).
http://www.eco-bio.info/forum/upload/to ... easygreen/

Conseils pour débutants en cure :
http://www.alternativesante.com/gazette ... Section=54

[nananina]

Ah Ah Ah ! Alors là tu m'épates Nestor, une question ouvre de multiples tiroirs, avec infos, liens, biblios, tu es trop génial ! C'est magique! Tu me fais gagner un temps fou en plus! Bon pour l'extracteur je me doute que c'est sans égal, mais vraiment je ne me le sens pas, quand les enfants auront...10 ans , j'y repenserai. Pour le goût, si j'arrive à avaler le nigari et la gentiane, je devrais y arriver . Bon je m'en vais commander mon jus d'herbe, merci encore Nestor, je reviendrai hanter les lieux quand j'aurai fait le point sur mon terrain acide/basique, tests à l'appui. ET merci encore,
Bien à toi