L'Appart'

[bao]

Bonsoir!
Voilà huit petits jours à peine que j'ai entamé ce régime, sans gluten et sans lactose.
Je le suis scrupuleusement et même avec plaisir (découverte de plein de nouvelles saveurs). J'y prends tellement de plaisir que j'ai pris un kilo (en huit jours).
MAis là n'est pas le problème: j'ai depuis 3 jours mes douleurs qui augmentent. Je me demande si ça peut avoir un rapport avec ce changement d'alimentation.
Toujours est-il que je continue.

[maï]

Bonjour Bao,
Si tu fouilles l'Appart (je sais il est grand), tu trouveras plusieurs personnes qui ont eu ce problème dans les premiers mois du régime.
http://lappart.aceboard.fr/74834-158-11 ... demain.htm
Phénomène de décrassage ou autre chose ????
De toute façon, ne t'inquiète pas, c'est fréquent.
Continue le régime et les compléments alimentaires. Les améliorations devraient suivre.
Bon courage

[sandy85]

Bonjour Bao,

J'ai réagi exactement comme toi au début du régime. Des douleurs plus fréquentes et plus violentes et au fil des semaines, elles se sont atténuées jusqu'à même ne plus avoir de douleurs du tout certains jours. Il faut persévérer, le corps réagit à ce nouveau type d'alimentation et toutes les toxines accumulées passent dans le sang et amplifient les douleurs. Courage, c'est pour la bonne cause...

[bao]

Merci pour vos réponses à toutes les deux!
Oui, je fouille dans l'appart mais qu'est ce que c'est grand!(Je vais voir ton lien, Mai.)
Il va me falloir des semaines pour en faire le tour...
En tout cas, vos témoignages me donnent l'énergie pour continuer, malgré le corps qui s'emballe un peu de tous les côtés.

[ulricha]

Fait une cure de pommes Bao !!! ça devrait t'aider à nettoyer tes intestins, à évacuer les toxines, et à calmer un peu tes douleurs !! Si tu t'en sens capable lance toi dans la monodiète de pommes 2 ou 3 jours !!

[bao]

Monodiète!!!!Aie aie aie!!!!
Trop dur pour moi ça, je bosse et j'ai trois gamins, faut tenir le coup!
Bon, ok, je force sur la pomme...Sans monodiète.
Les douleurs vont mieux depuis hier, chouette!