L'Appart'

[ptitecoquette59]

Oui, je prends ma part, mes repas sont équilibrés (je suis déjà allée consulter une diététicienne). Quand je dis léger, en fait c'est équilibré, et d'ailleurs je ne pourrais pas manger plus (je mange déjà 5 repas par jour et je mesure 1m60 pour 55kg, ce qui est nickel).
J'ai des soucis de tension trop basse depuis l'an passé, j'en ai déjà parlé et reparlé à mon rhumato, qui constate le problème à chaque fois... Et rien... Je ne sais pas à quoi c'est dû.

[dolly01]

tu as été voir du coté des surrénales ??? essaye un peu le réglisse pour voir si cà t'aide ??

[ptitecoquette59]

Il me semble que oui, j'avais eu un bilan très complet l'an passé, quand on me soupçonnait une insuffisance rénale, mais faudrait que je revérifie.

[Pierre C.]

Ayant moi aussi un problème d'addiction au sucre ; et certainement une candidose je suis très intéressée par ta monodiète.
Si tu as tenté est-ce que tu voudras bien nous raconter ton expérience ?

En tout cas l'huile de noix de coco c'est délicieux....j'espère que tu seras pas écoeuré après ces 3 jours

Petit bilan ici :
monodiete-a-l-huile-de-noix-de-coco-t12732.html

Je ne l'ai pas faite "comme il faut" car je ne supporte pas avoir la diarrhée (alors pourquoi avoir essayé ça ?! Serais-je un peu maso ? )


Peut-être que des personnes plus "courageuses" obtiendront des résultats plus spectaculaires.

[okasan]

je remonte ce post, pour poser une question à Nestor

je sais que tu connais bien l'alimentation à IG (index glycémique)...... et dernièrement j'ai lu (dans le dernier Belle-Santé je crois) un article sur le régime IG "métabolique"........ qui conviendrait aux personnes qui voudraient perdre le surpoids dû au syndrome métabolique ( cholestérol et triglycérides élevés, hypertension, insuline qui fait le yoyo, masse graisseusse sur le ventre etc......) .......
est ce que tu connais ??? ou en as-tu entendu parler ??? y a t-il une grosse différence avec le classique régime IG et CG ?? je n'ai pas l'impression............

mais ton avis m'intéresserai

[dolly01]

...vivivi ..à moi aussi ....

[okasan]

ben Nestor n'a pas d'avis ????? ou on te casse les pieds ???

pô grave..... j'ai trouvé des éléments de réponse en farfouillant sur le Net...... ce régime dit "IG métabolique" est intéressant sur le principe mais pas dans la méthode donnée par l'auteur.... qui bidouille un régime à lui.... très très restrictif sur 13 jours avec une perte de 8 kg !!!!!!!

du grand n'importe quoi !!! savent plus quoi faire pour attraper des sous...... et surfer sur la vague des régimes à la mode

merci Nes