L'Appart'

[albus]

je suis un peu perdu....
pour la spasmophilie es ce que les sucres style dans ma petite compote de pomme indus du soir est à bannir?

ensuite je comprend pas trop pour le glucose,dextrose, fructose, lactose....qu'est ce que c'est? et es ce qu'on peut en consommer?

et pour les amidons modifié??es qu'on peut en consommer?

quelqu'un pourrait m'expliquer si je peu en consommer ou si c dangereux pour le régime.....

je nage

[albus]

en gros pour complété tout les mots à éviter sur les étiquettes afin que je ne fais pas d'entorse au régime sans le savoir!!!
car je commence juste le régime et je veux le faire à fond!
merci d'avance pour les précisions....
bonne après-midi

[dubbleace]

hello albus tout cela est du sucre et cela depend des pathologies moi perso plus de sucre du tout mais d autres en consomment de toute façon d un cote ou de l autre il ne faut pas en abuser car c est aussi une drogue
quant aux amidons ca depend aussi des pathologies il faut que tu fasses ton education par toi meme tu en consomme et tu vois comment tu reagis et le tour est joue
j espere que ca a repondu a tes questions bonne soiree